親職教養
育兒路上
人類心理
知道做到
愛上自己
心理助人
教育現場
學習輔導
生涯規劃
脫癮而出
與我聯繫
搜索
親職教養
育兒路上
人類心理
知道做到
愛上自己
心理助人
教育現場
學習輔導
生涯規劃
脫癮而出
與我聯繫
Enter your search query...
搜尋文章
社工
人類心理
允許自己難過,別為你的痛苦感到內疚
難過的時候,就允許自己感到難過;沮喪的時候,就允許自己可以沮喪;無力的時候,就承認自己很無力。就算是再堅強的人,也可以脆弱;就算是再幸福的人,也可以感到痛苦。痛苦不是罪過,是真實的感覺,你不需要為此內疚,你可以心疼自己。
陳志恆諮商心理師
-
6 12 月, 2021
最新文章
改頭換面的人生,他是怎麼做到的?
6 11 月, 2023
走進黑洞,在自己的內在找答案
30 10 月, 2023
當情緒風暴來臨時,就是練習「觸發功課」的時機
27 10 月, 2023
哪裡緊繃,哪裡放鬆:別等到你有空,才開始放鬆
25 10 月, 2023
圖像化呈現的資訊,更容易被理解
23 10 月, 2023
熱門文章分類
人類心理
107
親職教養
100
心理助人
60
教育現場
36
學習輔導
34