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親職教養
面對成年子女：父母大膽放手，讓孩子自我負責吧！
有智慧的愛，是在孩子逐漸長大後，允許孩子用自己的姿態飛翔；相信孩子能為自己做出最好的選擇，同時，讓孩子為自己的選擇，負起完全的責任。如果你也有個令你擔心的成年子女，你的功課就是學習放手，讓孩子自我負責。
育兒路上
總是讀同一本書，煩不煩呀？
本以為，從小與孩子親子共讀，是要訓練孩子的閱讀能力。後來卻發現，透過孩子選擇與偏好的讀物，有機會窺見孩子的內心世界——那個他不曾向大人透露的情感與渴望。原來，孩子才是一本書，每天反覆翻閱，也是百讀不厭。
親職教養
能夠相愛，誰想相殺？學習更有智慧地面對親情難題
能夠相愛，誰想相殺。閱讀《那18張傳票》這本書的每一個案例，都感到沉重。然而，也讓我們有機會重新思考家庭與親情的價值，更學會有智慧地面對親情中的難題。就算不能好聚，也該好散，別讓任何人成了犧牲品。
育兒路上
「為什麼他在這裡抽煙？」當孩子成為正義魔人時
擁有正義感沒有錯，我期待孩子能夠路見不平、仗義執言；然而，我也希望孩子更有智慧地展現正義：首先，孩子需要學習，在保護自己的前提下，再指出他人的過錯。也就是，先顧慮到自己是否會因此受到傷害。其次，孩子需要學習，透過合宜的表達方式，指出他人的過錯。也就是，能顧慮到他人的顏面，或者在場的氣氛。
人類心理
允許自己由內而外、有意識地放鬆
我們需要有意識地覺察此刻自己的內在，也就是「刻意」；因為刻意，才有可能打破原有的慣性，在一次又一次的練習中，建立能自我安頓的新行為模式。展誥寫的《刻意放鬆》這本書，我相當期待。整本書就是要引領你進入內心平靜的境界，而做法就是帶著意識（也就是「刻意」）去觀察、照顧與安頓自己的身體、心理與生活。在每一個片刻，安住當下，那瞬間，你就能感受到平靜。
育兒路上
「老師會很兇嗎？會打人嗎？」當孩子對學校師長感到擔心時
孩子不可能每次都遇到溫暖、和藹又親切的老師；而且，一個再溫柔的老師，也會有板起臉孔、糾正學生的時候。孩子未來還是得面對不同樣貌的人，他需要學會適應不同教師的帶班風格，也得懂得如何與不一樣的老師相處。更重要的是，別因為與某個老師不對盤，就否定了他所教授的科目或內容。
育兒路上
喂喂！「我要餵餵」，究竟要餵，還是不餵？
餵女兒吃飯時，一開始我頗有罪惡感；總覺得這麼做太過寵溺，剝奪她學習生活自理的機會。但後來，我越來越能接納自己。我考量的是，大人自己的需求也應該被照顧到。有時候，就剩下幾口飯，餵一下，大人小孩都能很快地鬆一口氣，至少不會讓餐桌像刑場。
育兒路上
「第一個人是誰生的呀？」當孩子展現無限好奇時
幼童大約從三歲開始，就會不斷問「為什麼」。問「為什麼」是正常的發展歷程，代表他們對世界運作產生好奇，同時，開始具備因果關係的概念。他們想知道，是什麼導致某一個現象發生；然而，他們腦袋裡相關知識還太少，難以問出具體的問題，所以直接拋出「為什麼」三個字。
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