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脫癮而出
當第一代被智慧型手機陪伴長大的人開始成為父母
第一代被智慧型手機陪伴度過青春期的人,未必會成為最放任科技的父母;他們可能會成為最懂科技,也最害怕科技的一代父母。他們真正的挑戰,是如何在自己也深陷數位生活的情況下,仍然帶著孩子學會自由。陪孩子在難以抵擋的數位吸引力下,建立一種更有覺察、更有界線,也更有主體性的數位生活。
陳志恆諮商心理師
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25 6 月, 2026
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