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陪伴孩子高效學習
學習輔導
培養孩子自行複習功課的功夫,為自己的學習負責
「讀書學習是誰的事?」當然是孩子自己的事。但若大人干涉太多,孩子永遠長不出獨立學習的本事。要讓孩子學會自行複習功課,絕不是放著什麼都不管,而是觀察孩子的學習狀況,透過一系列的提問,讓孩子去思考並做出決定,讓孩子擁有學習上的主導權。而這些問題,正向孩子暗示著:「你才是學習的主人,你可以主導你自己的學習活動。」
陳志恆諮商心理師
-
13 11 月, 2025
學習輔導
當學習倦怠來敲門,如何找回昔日讀書學習好身手?
當人們長期處在高度緊繃狀態中,顯少有機會放鬆或喘口氣時,久了就會像橡皮筋被過度使用一般,失去了彈性。當我們上緊發條對課業全力衝刺時,身心狀態是高度緊繃的;身體動員了全身的資源在大腦的運作上,讓我們在課業上能夠有傑出的表現。 只是,時間久了,身體自然會抗議。於是我們會突然感到無力,讀書不再有勁,難以專注,昏昏欲睡,欲振乏力,這是因為我們的身體試圖透過這種方式,從長期疲勞的狀態中恢復。
陳志恆諮商心理師
-
20 9 月, 2023
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