總是在意別人怎麼說,讓你「失去自己」嗎?其實你早就把自己弄丟很久了!
心情不好時,最討厭別人對你說什麼?—細數那些無效的安慰
當對方不願接受你的同理關懷時,怎麼辦? 那就尊重吧!
「到底何時會想通?」你很難用講道理的方式,說服孩子勤奮向學
上得去也要下得來:上網,一種自我控制的練習
說不出口的讚美?化嫉妒為欣賞,接納自己的不完美
教訓孩子前,先讓孩子感到安全
自我肯定的微小練習:每天三句話,發現自己的美好