上網規範
脫癮而出
手機才給，立刻失控，父母可以怎麼做？
有時候，戒斷手機和網路，就是會有一段陣痛期——孩子會有，大人也會有。漸進式地收回手機自由，幫助孩子發展其他生活重心；在堅持之下，一定有機會找回孩子應有的生活節奏。
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