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自我對話
人類心理
如果你成功時,你會看到一個什麼樣的自己?
高效能者之所以值得敬佩,不只是他們的天賦才華,還有他們每日習慣的堆疊,一步一腳印。這展現在心態(如何思考)、行為(如何行動)以及團隊(如何運用集體智慧)等層面。
陳志恆諮商心理師
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6 2 月, 2023
人類心理
在柳林風聲中,聽見內在自我的獨白
你的身邊也有老獾、河鼠、鼴鼠、蛤蟆這四個角色嗎?或者,你的內心裡,就住著這四個動物。當他們之間意見不合、互有拉扯時,他們會如何對話呢?他們是互相攻擊、遺棄彼此,還是不斷溝通、尋求共識?
陳志恆諮商心理師
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30 12 月, 2022
人類心理
當計畫趕不上變化,與其怪罪,不如安頓內在
我們常以為,有了怪罪的對象,有人該為此事負責,問題就會解決了。問題是,事情已經發生了,怪誰也沒有用;更何況,有時根本難以釐清責任歸屬,追根究底其實沒太大意義。
陳志恆諮商心理師
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6 12 月, 2022
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