你想成功嗎？
當然想！你肯定會這樣回答。那麼，如果有一天，你真的成功了，你會看到一個怎麼樣的自己呢？
這個問題，就不好回答了。
多年前，我曾經參加一個心理成長課程，講師當時對我問了這個問題：「如果你成功了，你會看到你自己在哪裡、正在做什麼、說什麼話、旁邊有誰？」
我楞在那裡，想了半晌，一個字也回答不出來。那天，我回到家裡，拿起筆記本，把我腦袋浮現的答案一一寫下來。當時寫下的內容，有些正在一一實現中；而當時的那番思考，卻對現在的我，有著深遠的影響。
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《世界冠軍教我的八堂高效能課》是一本探討如何變得更卓越，擁有高效能（或稱高表現狀態）的勵志書籍，是兩位作者在2020年起於Podcast節目中，訪談各領域佼佼者的記錄與整理。
當我看到書名時，腦袋中直覺浮現的疑問便是：「作者如何界定『高效能』？」。就好像，你要如何定義你的成功長什麼樣子？——這是我在多年前就認真思考的議題。
事實上，作者在主持Podcast節目時，確實也面臨這樣的困境。不同領域的成功者，對於「高效能」總有著不同的見解，而這正是這本書要你思索的第一個課題：
「對你而言，什麼是高效能？」
如果你能回答這個問題，你將知道如何出發，當抵達目的地時，也才知道自己完成任務了。於是，你不會迷失在名聲、財富、權利與地位等永無止境的追逐遊戲之中，因為你很清楚自己想要的是什麼。
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2022年卡達世界杯足球賽的冠軍賽中，阿根廷與法國兩支勁敵交鋒。前半場，法國被阿根廷壓著打。眼看本屆大力金盃就要被阿根廷輕鬆到手，卻在下半場的100秒內，法國年輕好手姆巴佩連進兩球，踢平了比數，一切回到了原點。
在這緊張時刻，阿根廷球王梅西竟被鏡頭捕捉到，他露出了笑容。世人都在猜，梅西究竟在笑什麼？
如果換做是你，你笑得出來嗎？
最後，阿根廷和梅西頂住壓力，在PK戰中氣走法國，拿到冠軍。這對梅西意義非凡，他早就是足球界的神，集所有榮耀於一身，但就是盼不到一次世足賽的冠軍。如今，最後一塊足球拼圖也拼上了。
在賽事膠著時，梅西還能露出微笑，確實展現了極強大的心理素質。那笑容代表的是，在極度緊繃時，仍能輕鬆自若；在扼腕嘆息時，仍能懷抱希望；在美夢被驚醒時，仍能欣賞對手的表現。
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我好想知道，那一刻，梅西的內心在想什麼，他對自己說了些什麼話。然而，你可以在《世界冠軍教我的八堂高效能課》這本書中，看到高效能者如何在承受高度壓力下，保持冷靜、自我對話，他們如何讓從谷底反彈，超越顛峰。
本書訪談的對象，雖然都是各領域的高手，但卻不是一本造神的書。
你會知道，高效能者之所以值得敬佩，不只是他們的天賦才華，還有他們每日習慣的堆疊，一步一腳印。這展現在心態（如何思考）、行為（如何行動）以及團隊（如何運用集體智慧）等層面。
從心態、行為到團隊，成了貫串本書的架構，你也能如高效能者般獲得你想要的成功。前提是，你已經想通，什麼是你想要的成功。
（本書為《世界冠軍教我的8堂高效能課：他們成功不靠天賦、也非盲目苦練！成功者的心態校正與思維進階法全公開》（商業周刊，2023）一書推薦序）
