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網路失控
脫癮而出
手機才給,立刻失控,父母可以怎麼做?
有時候,戒斷手機和網路,就是會有一段陣痛期——孩子會有,大人也會有。漸進式地收回手機自由,幫助孩子發展其他生活重心;在堅持之下,一定有機會找回孩子應有的生活節奏。
陳志恆諮商心理師
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10 11 月, 2025
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