有品質的陪伴
親職教養
懂對話的家長，才有能力引導孩子成長
學習對話，從來不是一件容易的事。看起來只是在練習如何和孩子溝通，其中卻涉及了大人的自我覺察與情緒安頓，你得一併檢核自己的情緒、觀點與期待，同時看見自己的正向資源。從自己出發後，才有能力連結孩子情緒，解讀孩子的想法，以及欣賞孩子的獨特與全貌。
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改變需要契機，也需要累積
改變需要契機，但當時機來臨時，孩子願不願意改變，其實和你之前的努力與累積密切相關。你曾對孩子的耳提面命，你曾教導孩子如何做會更好，這都讓孩子在順風來臨時，更容易起飛，也飛得更穩。就像，我如果之前沒有好幾次陪著女兒收拾房間，沒有經常叮嚀孩子保持整潔，並珍惜自己的居住空間；就算今天小強入住，女兒恐怕也只是不再進入她房間，而不是想著該把房間打掃乾淨。
親職教養
陪伴是一場拿捏分寸的修煉
當孩子邁入青春期，父母彷彿站在一個十字路口上。前方，是急欲奔赴遠處的孩子；身後，是心心念念的父母，既想守護，又不得不放手。抓得太緊，怕孩子無法自立；鬆得太快，又怕孩子跌撞受傷。於是，我們常陷於矛盾：到底要怎麼陪伴，才算「剛剛好」？
人類心理
你以為讀懂對方，其實只是誤會一場：每個人有自己的「被同理偏好」
所謂「被同理偏好」，指的是，每個人對於「被理解」，有自己慣用的接收語言與方式。重點不在「有沒有同理」，而是「用什麼方式來同理」，對方才會「感受得到」。有人喜歡具體語言，有人只要一個眼神；有人希望被抱抱，有人只想被靜靜地陪著；有人渴望被說出感受，有人則希望不要被拆解情緒，只想快點過去。
脫癮而出
迎戰娛樂型短影音對兒少語言理解與表達的衝擊
缺乏結構性的娛樂型短影音，正悄悄地衝擊孩子的溝通表達與理解能力。如果放任其大量浸泡，孩子的思考與觀點，將會是破碎且去脈絡的；表現在外的，就是他人聽不懂的話語。我知道，在這個短影音當道的世代，不可能完全阻止孩子接觸。我能做的，就是在孩子還小的時候，給孩子大量閱聽結構完整的文本內容，一般書籍讀物就具備這樣的條件。
育兒路上
因為孩子，我願意成為更好的大人
我永遠不會忘記，那是一個颱風天，太太的羊水破了，我趕緊帶她去醫院掛急診。經歷十幾個小時的陣痛，一位可愛的女孩呱呱墜地。她和我同一天生日，也是我這輩子收過最美好的生日禮物。
育兒路上
為什麼孩子不配合？因為他不知道該如何配合
很多時候，孩子不是不願意和我們合作，而是不知道如何合作。如果我們沒有與孩子事先做好明確約定，孩子表現出不如預期的行為時，又被我們數落一番；那麼，孩子當然永遠學不會、做不好，只是感到越來越挫折而已。
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