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脫癮而出

上得去也要下得來:上網,一種自我控制的練習

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 13 11 月, 2019
知道做到

說不出口的讚美?化嫉妒為欣賞,接納自己的不完美

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 6 11 月, 2019
教育現場

教訓孩子前,先讓孩子感到安全

請讓孩子知道,你找他來談話,不是要指責或處罰他,而是想幫助他。你會這麼說:「我觀察到你在班上與同學互動時,時常發生衝突。我想,你一定也想與同學和平相處,你一定也希望自己是受歡迎的,所以,我想提供你一些協助。」
陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 30 10 月, 2019
人類心理

自我肯定的微小練習:每天三句話,發現自己的美好

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 23 10 月, 2019
心理助人

我選擇不怒斥,是想帶給你不一樣的情感經驗

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 16 10 月, 2019
教育現場

「我也害怕被人排擠呀!」因為恐懼,只好先讓別人受傷害

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 9 10 月, 2019
親職教養

是孩子「脾氣差」本身有問題,還是「指責孩子脾氣差」帶來了問題?

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 2 10 月, 2019
知道做到

害怕主動的人,如何讓自己對群體活動參與得更多?

陳志恆諮商心理師 陳志恆諮商心理師 - 9 9 月, 2019
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