人際互動
人類心理
修正直覺偏見，享受人際連結的美好
你不只需要社交互動，更要與他人建立健康有品質的連結。而這種深度的連結感，就是書中不斷提到的「共感體驗」（shared reality）。也就是，你與他人能共享某種感受、觀點或願景，此刻你們彼此感到心意相通、互有共鳴。
心理助人
如何知道自己是否把價值觀，強加在別人身上？
當你分享你的信念或價值觀時，是否允許對方可以接受，也可以不接受呢？就算接受，是否允許對方可以接受全部，也可以接受部分，或一點點就好？若你能帶著這樣的態度，你便不會把價值觀強壓在他人身上。
育兒路上
合宜的情緒表達與人際互動，從家庭生活中落實
家庭是孩子最早的人際互動場域，也是發展情緒表達和人際技巧的最佳場合，除了在生活中找機會適當引導外，大人本身的以身作則更是重要，成天怒氣衝衝的父母，是教不出情緒平穩、內心強大的孩子的。
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