界線
人類心理
〈成年子女系列01〉為什麼父母特別容易勾動我們的情緒？
你已經成年了，早已不是衝動的青少年。在職場上，你能冷靜應對挑戰，對同事或朋友的尖銳話語，也能雲淡風輕，甚至巧妙回應。然而，只要父母的一句話，就像尖針扎進最敏感的地方，立刻引爆情緒。心跳加快、臉色發燙、語氣拔高，回嘴的速度甚至快過思考。等冷靜下來，又難免陷入自責與疑惑：「為什麼偏偏是父母？」許多成年子女都有這樣的經驗：同樣的話，別人說是關心，父母說出口卻變得刺耳，讓人心煩，究竟是怎麼一回事？
親職教養
與青少年設定界線：在收與放之間，該如何拿捏？
青春期是孩子逐漸長出獨立意識、自我判斷與價值觀的階段，即使如此，該有的界線與規範，依然不能少。然而，這時候的界線，不再只是父母單方面的規規定，而是一次又一次，親子之間「磨合」與「協商」的過程。你不需要什麼都放，也不必什麼都管，但你可以把握以下三個層次的規範原則，明確區分：什麼該管？什麼可談？什麼要放？
育兒路上
為什麼孩子不配合？因為他不知道該如何配合
很多時候，孩子不是不願意和我們合作，而是不知道如何合作。如果我們沒有與孩子事先做好明確約定，孩子表現出不如預期的行為時，又被我們數落一番；那麼，孩子當然永遠學不會、做不好，只是感到越來越挫折而已。
人類心理
真正的愛，只允許你給出自己擁有的，而不允許你索討你沒有的
不論伴侶或孩子，都是獨立的個體。人與人相處在一起，需要彼此包容，互相成全，但你卻不能強求別人給不出或不想給的東西。在黃山料的新書《把日子慢慢變好》中，透過自我對話，一再地深入探究愛與關係的本質。
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