人類心理
《如果不能怪罪你，我要如何原諒你》是一本創傷療癒經典之作，書裡談到原諒這個議題時，提醒讀者，如果我們沒辦法好好地去經歷與感受那些憤怒與恨意，我們是不可能做到原諒的。充其量，都只是在壓抑罷了！
親職教養
溝通對話的目的，絕對不是要爭是非、講對錯。溝通對話的目的，是要能理解彼此，共同找出一個更好的解決方案。當溝通成了爭辯是非對錯時，你來我往之間，談話便失焦了。因為，我們只急著去證明自己是對的，對方是錯的！
人類心理
許多傑出人士常會說，自己是因為某人的關係，才有今日的一番成就。這或許是謙虛，但也是千真萬確。然而，憑什麼那個「某人」要幫助他？在關鍵時刻拉他一把呢？會不會，他也早為這段關係，付出了許多，而人人搶著成為他的貴人。
親職教養
所謂接納孩子的內在，不只是貼近或觸碰孩子的情緒感受，更是允許孩子可以用自己的方式與步調，去消化與安頓自己的情緒。有時候，龐大且複雜的情緒，就是需要花更多時間去調適。這麼做，不只是接納孩子的情緒感受，更是傳達一份尊重與信任。
人類心理
《問就對了》這本書要告訴你，向外求助才是真正勇敢的表現。求助，意味著需要向外人展現自己脆弱與不足的一面，這是多麼需要勇氣的事情，也多麼需要被肯定呀！相反地，死命苦撐著，看似堅強，實則內心軟弱。