教育現場
那些沒有被正確理解與善待的特殊孩子們，長期處在來自家庭及學校的毒性壓力下，對身心功能都會造成巨大損害。然而，只要身旁有成人人願意溫暖接納與穩定支持，哪怕只有一個人也好，都能對這些傷害具有緩衝功能，甚至，開啟正向循環。你，願意成為這樣的大人嗎？
人類心理
難過的時候，就允許自己感到難過；沮喪的時候，就允許自己可以沮喪；無力的時候，就承認自己很無力。就算是再堅強的人，也可以脆弱；就算是再幸福的人，也可以感到痛苦。痛苦不是罪過，是真實的感覺，你不需要為此內疚，你可以心疼自己。
學習輔導
我認為，要克服手機或數位裝置帶來分心的問題，唯一的方法不是靠意志力，而是「眼不見為淨」原則。也就是，在執行重要工作，或需要長時間專注時，別讓有趣又誘人的數位裝置放在你的身旁；最好，你不會看見它，甚至不容易取得它。
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怎麼會有一本書，標榜要教父母如何與家中的小學生溝通互動呢？翻閱《家有小學生之親子溝通手冊》之後，我才豁然開朗。那些在青春期時才會出現的暴躁情緒、對立反抗、冷漠無言或拒絕溝通，早在小學階段就已經一一顯露，只是頻率不高，或者力道不強；再加上這個時期，孩子對父母的情感依賴程度高，讓父母誤以為小學生不難溝通。
心理助人
如果你問我，為什麼教養這麼難？我會告訴你，這是因為我們總是帶著成見，也就是既定的框架在看孩子的表現，並一再使用舊有且無效的方式應對孩子的問題行為。這讓我們輕易地評價孩子，而不是聽懂孩子在說些什麼；到最後，孩子關上了心門，不再願意與我們分享了。
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當初，我選擇進入彰化師大就讀，就是想要當老師。完成學業後，我幸運地進入教職，深蹲青少年輔導工作。因緣際會下，我又離開教職。我從日復一日地往返單一地點，轉而在高速公路和高鐵上飛奔，每日穿梭於不同縣市，與各式各樣的人群接觸。