親職教養
育兒路上
人類心理
知道做到
愛上自己
心理助人
教育現場
學習輔導
生涯規劃
脫癮而出
與我聯繫
搜索
親職教養
育兒路上
人類心理
知道做到
愛上自己
心理助人
教育現場
學習輔導
生涯規劃
脫癮而出
與我聯繫
Enter your search query...
搜尋文章
自我照顧
心理助人
別再叫我「照顧好自己」了!當照顧者沒心力善待自己時,該怎麼辦?
放過自己吧!雖然一直沒有好好照顧自己,你還不是這樣撐過來了。如果你豎起了一個要「照顧好自己」的標準,但又始終做不到,你只會感到更加心力交瘁,罪惡感又要跑出來敲你的心門了。
陳志恆諮商心理師
-
2 12 月, 2018
親職教養
當孩子不被允許長大時……
父母沒有跟著孩子一起長大,或不願意看到孩子長大,或者打從心底不允許孩子長大,通常與父母自己的心理狀態有關。父母在成長過程中,因為某些原因(通常與來自家庭中的情感創傷有關)而在情感連結上有很大的恐懼與不安全感,到了成人後仍無法有效化解或處理時,便可能透過「不允許孩子長大」來照顧父母本身的心情,此刻的大人,是處在一種未充分成熟的心理狀態中。
陳志恆諮商心理師
-
26 5 月, 2018
人類心理
給常感自責的你:你最該把同理心用在自己身上
把同理心放在自己身上,便是與自己連結。一個人在困境中,能夠感受到被理解,是多麼幸福的事情呀!如果,你還不願意被他人接近與理解,那麼,就自己理解自己吧!當接受了被理解,習慣了被理解,你也漸漸能敞開心胸,迎接他人的關心與同理。
陳志恆諮商心理師
-
6 2 月, 2018
1
2
2的2頁
最新文章
當孩子「退化」時,他不是不想長大,而是需要更多安全感
14 5 月, 2024
孩子會怎麼回應你,取決於你如何與他互動
2 5 月, 2024
唯有發自內心,才能深入人心
22 4 月, 2024
願意欣賞自己,就能自我接納
22 3 月, 2024
說溫暖尊重的話語好難,所以需要不斷練習
20 3 月, 2024
熱門文章分類
人類心理
111
親職教養
109
心理助人
60
教育現場
39
學習輔導
34