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用幽默戰勝全世界

青少年在讀了《我是比比比利》後,應該能在主角身上看見自己的處境。他們不一定為口吃或結巴所苦,但總有些困擾著自己的地方,或者,也曾遇到與主角類似的處境。然而,讀著書中主角帶著幽默與樂觀克服逆境,會讓人感到大為振奮;進一步去思考,自己身上那些缺陷或不如人之處,換個角度看,也許可能是優勢。

關於霸凌,我們理解得太少,誤解卻太多

我們卻忽略了霸凌現象的本質,其實是團體中瀰漫著一股恐懼的氛圍。因為,除了霸凌者和被霸凌者,霸凌情事要能形成並持續,還有一個要素,就是旁觀者的冷漠與袖手旁觀。

為生活找到主導權,哪怕只有一點點也好

《給我一點耍廢的勇氣》這本書,在我看來,「耍廢」的用意,其實是有意識地為自己爭取一些生活上的主導權。當你感受到,自己其實有機會支配自己的生活時,哪怕只有一點點,都會比較有希望感。

有了婚姻沒了自己,婚姻是夢想的墳墓嗎?

婚姻、家庭與夢想如何兼顧,這始終是個大哉問。要犧牲婚姻、成就夢想,還是捨棄夢想、專注婚姻,也沒有標準答案。然而,不管婚姻或家庭,打的都是團體戰,最終需要合作經營。於是,不能只有一個人拼命付出,終日在委屈中度日;而任何人的付出,也都該被看見、被肯定。

打造鋼鐵意志前,先擁抱內心脆弱

真正的堅強,是在追求自我突破的同時,也有著自知之明;不是一味地咬牙苦撐,更懂得使用策略因應困境。更重要的是,他們有直視內心的恐懼與不安的勇氣,承認自己的限制、擁抱自己的脆弱;進而使自己保持冷靜沉著,面對眼前的種種挑戰。

在柳林風聲中,聽見內在自我的獨白

你的身邊也有老獾、河鼠、鼴鼠、蛤蟆這四個角色嗎?或者,你的內心裡,就住著這四個動物。當他們之間意見不合、互有拉扯時,他們會如何對話呢?他們是互相攻擊、遺棄彼此,還是不斷溝通、尋求共識?