人類心理彙整 - 第 8 頁，總計 14 頁 - 陳志恆諮商心理師 ListenPSY

人類心理

陳志恆諮商心理師 - 23 10 月, 2019

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陳志恆諮商心理師 - 8 7 月, 2019

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陳志恆諮商心理師 - 17 6 月, 2019

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陳志恆諮商心理師 - 7 5 月, 2019

人類心理

陳志恆諮商心理師 - 30 4 月, 2019

人類心理

你我的身旁，不乏這樣的人——管東管西、碎碎念，似乎看什麼都不順眼，沒事就愛叨念個幾句，口氣還不是很好。你嫌他煩，他會說：「我是在關心你！」聽到這一句，你似乎也沒有反駁的理由，更沒立場要他閉上嘴，別管太多。

陳志恆諮商心理師 - 20 3 月, 2019

人類心理

覺察與反思，是為了中斷那些慣性的行為模式，當下一次面對類似情境時，用更有效的方式應對。但在這之前，還有一項重要的功夫，便是「允許」——允許自己可以情緒失控，允許自己可以無能為力，或者，允許自己就是搞砸了。

陳志恆諮商心理師 - 4 3 月, 2019

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陳志恆諮商心理師 - 25 1 月, 2019

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