心理助人彙整 - 第 2 頁，總計 8 頁

人類心理

難過的時候，就允許自己感到難過；沮喪的時候，就允許自己可以沮喪；無力的時候，就承認自己很無力。就算是再堅強的人，也可以脆弱；就算是再幸福的人，也可以感到痛苦。痛苦不是罪過，是真實的感覺，你不需要為此內疚，你可以心疼自己。

陳志恆諮商心理師 - 6 12 月, 2021

心理助人

如果你問我，為什麼教養這麼難？我會告訴你，這是因為我們總是帶著成見，也就是既定的框架在看孩子的表現，並一再使用舊有且無效的方式應對孩子的問題行為。這讓我們輕易地評價孩子，而不是聽懂孩子在說些什麼；到最後，孩子關上了心門，不再願意與我們分享了。

陳志恆諮商心理師 - 29 10 月, 2021

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陳志恆諮商心理師 - 13 6 月, 2021

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陳志恆諮商心理師 - 10 4 月, 2021

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