人類心理
對發生在自己身上的困境反覆分析，試圖找到原因與解方，這是人的本能，也因為如此，我們能夠解決問題、突破困境，活得更好。然而，對無法解決或根本不需要憂慮的事情過度分析，就會陷入「反芻思考」當中。
脫癮而出
每當心急如焚的家長問我，可否有立即見效的方法，幫助孩子脫離網路沉迷？我總是會搖搖頭，說：「沒有！」沒錯！真的沒有特效藥。為什麼？冰凍三尺，並非一日寒；孩子會沉淪在網路世界中，不是一朝一夕就發生。
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許多大人都有類似疑惑，線上遊戲究竟有什麼魅力，讓一個好好的孩子，無法克制地把心思全花在那上面：「如果讀書有這麼認真就好了！」然而，你若認真去了解，就會知道，路遊戲的設計者，是花了大把心思，處心積慮要你接觸後就再也下不來，至少，會魂牽夢縈，整天想著再上線報到。
教育現場
那些沒有被正確理解與善待的特殊孩子們，長期處在來自家庭及學校的毒性壓力下，對身心功能都會造成巨大損害。然而，只要身旁有成人人願意溫暖接納與穩定支持，哪怕只有一個人也好，都能對這些傷害具有緩衝功能，甚至，開啟正向循環。你，願意成為這樣的大人嗎？