精靈寶可夢外的現實人生

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作者:陳志恆(諮商心理師)

前些日子,我與朋友約在速食店聊天。中途,我離席去上廁所。在洗手間外,有位小弟手裡拿著手機,邊盯著手機邊朝我走來。越走越近、越走越近,在我正前方不到50公尺處停了下來,抬頭望向我,大喊:「抓到了!」

接著開心地調頭跑掉,留下我呆滯地楞在原處。

那是當紅手機遊戲「精靈寶可夢」(Pokemon GO)正式在台灣開放下載的第二天。後知後覺的我,隔天才弄清楚那小弟是在抓寶,而不是抓我(人不是我殺的!)

儘管我的臉書一度被寶可夢洗版,一向對手機遊戲外行的我,仍然沒有下載這款遊戲來玩。深入了解後,我為這款手遊的創意感到驚訝不已,它將虛擬世界與真實世界結合在一起,兩者的界限逐漸模糊了!

這款遊戲,宣告手遊或電玩不再是人們與世隔絕地盯著螢幕的活動,Pokemon GO讓人們帶著遊戲走出家門(也或許是遊戲把人帶出家門了)。總之,虛擬世界的寶物,需要你在真實世界中瘋狂闖蕩,才有辦法搜捕得到。

這款看似尋寶遊戲的活動,最終不只是尋寶。捕捉與培訓神奇寶貝只是手段,真正的目的是不斷地升等,而成為大師級的神奇寶貝訓練師!

在某種程度上,頗像真實人生中,人們一生汲汲營營的行為模式。

打從出生起,我們便開始了類似尋寶的冒險之旅。

我們走出家門,到街坊鄰居探險;我們進入學校讀書,經過學問知識的洗禮;我們在各種場合與人互動,結交志同道合的好友;長大後,我們離開了熟悉的生活環境,到異鄉打拼掙錢。

在現實生活中尋得的寶貝,就是各種知識、學問與技術。當你擁有更多學識,你便擁有更多的優勢,能在真實人生的道館中與他人一戰高下。接下來,你獲得了更高等級的身份與頭銜,同時你也擁有更多的資源,幫助自己提升到另一個更高的境界。

是的!在這場真實人生的尋寶遊戲中,我們也是不斷地尋求升等又升等。

Pokemon GO遊戲中,你得走出家門,到各地去找尋捉捕寶貝的機會。你得有敏銳的第六感與觀察力,知道哪裡是精靈寶貝最常出沒的地方。而當你殺到那裡去時,發現早有更多的人們聚集此處,原來大家想的都一樣。

是呀!人們在規劃自己的人生方向時,不也是如此?所謂的熱門領域,人人都想去;你想嘗試進入的產業,人們也總是搶著投入;你想學習的知識技能,別人也一窩蜂地在學。到了最後,「人多」反倒成為生涯抉擇的指標,就像是,到人群聚集的地方捉寶對了!

人們總是懶得動腦,也不願冒險,卻忽略了,如果你想與眾不同,可能得多走點僻靜小路,在不一樣的地方搜索探尋,藍海便是這麼被發現的。

玩家都知道,在Pokemon GO裡,赤手空拳是抓不到寶貝的,你還要有「寶貝球」才行。據說寶貝球還分等級,捕捉不同的精靈寶貝得用不同等級的寶貝球。

在現實生活裡,學習各種能與他人分出勝負的知識、學問與技術,也得有寶貝球才行。這寶貝球不是金錢,而是你所擁有的各種心理能力,包括:

(一)推理、判斷、分析與思辨的能力。這能讓你知道該去獲取哪些知識學問,才是真正對自己有幫助的,而非一窩蜂地跟著眾人盲目而行。同時,有智慧地選擇適合自己的道館,也就是能讓自己嶄露頭角的生涯領域。

(二)情緒管理與壓力調適的能力。這能幫助你在遇到困境時仍然堅持到底,同時不會衝動行事,更有耐心地完成學習,一步一步地往前走。

(三)人際關係與溝通的能力這能讓你不需要孤伶伶地單打獨鬥,志同道合的朋友以團隊的力量同行,可以創造出更多的可能性。

(四)聆聽自己內心聲音的能力這能幫助你過濾身旁的各種雜音,時時向內探問自己:「我真正的模樣是什麼?我又該往那個方向走?」。朝著心之所向,你將會獲得對你而言別具意義又彌足珍貴的寶物—成為真正的自己!

如果Pokemon GO中的精靈寶貝代表的是真實人生裡的硬實力,那麼,寶貝球所代表的便是真實人生中的軟實力。唯有在軟實力所支持下的硬實力,才能夠發揮得淋漓盡致。

問題來了,如何獲得寶貝球?玩家都知道,補給站裡就有。

而在現實生活中的寶貝球,也就是這些軟實力,從哪裡取得?答案就是每日每時每刻的人際關係中。因為與人相處互動,我們得以逐漸培養出決斷力、心理韌性、溝通能力,以及內省能力。而這裡所說的人際關係,也包括與自己的關係。

人類是群居的動物,你所處的社群便是最大的寶貝球補給站。因此,寶貝球的取得,也就是軟實力的培養,是取之不盡用之不竭的,端視你是否願意投入其中。

Pokemon GO的結局是什麼?大概就是成為宇宙霹靂無敵厲害的神奇寶貝訓練師吧!這是玩家瘋狂投入這款遊戲的終極目的,也是你假日或晚上在公園裡、暗巷中亂晃的原因。

在真實人生中,大家也想成為人人稱羨的某種人物。人們把某種樣貌或屬性的人定義為成功人士、人生勝利組,拼了命也要像他們一樣。難道,人生真的就得如此嗎?

事實上,真實人生的終極目的,是要「活出如其所是的自己」,也就是以你本然的樣子,發揮你該有的天賦與潛力,為這個世界做出貢獻。

在真實世界裡,沒有兩個人是一樣的,也不需要企圖變得與任何人一模一樣。用盡一切力氣,也要活出自己真實的本性;當你活出自己最真實的樣貌時,你會感到最為輕鬆自在。

走出遊戲Pokemon GO到了真實人生中,我們知道,在Pokemon GO裡,人多的地方是抓寶的指標;在真實人生裡,往人多的地方擠,機會與資源全被稀釋了。那只是盲從,是不願勇敢冒險的行為。

精靈寶貝要用寶貝球來捕獲,真實人生中的硬實力也得有軟實力來支持與指引方向。你的知識、技能與學問決定了你在人生戰場上的戰鬥力,你的心理能力則決定你如何最適切地發揮你的戰鬥力。而軟實力的獲取與練就,就來自於你所處的社群中。

最後,成為偉大的神奇寶貝訓練師很吸引人,但這號人物的形象如果不能與你的內心交互共鳴,那終究不是你要去的地方。你要努力的,是活出那個屬於自己的自己。

我是手機遊戲的門外漢,但從遊戲裡看人生,我還蠻樂在其中的!

(本文撰寫於2016年8月16日;圖片取自網路,如有侵權,懇請賜知)

作者

陳志恆 /諮商心理師、學校輔導教師,小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊……什麼都來。

E-mail:heng711@hotmail.com

FB粉絲專頁:陳志恆 / 陪孩子走一段學習路(https://www.facebook.com/ALguidance

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陳志恆諮商心理師
陳志恆諮商心理師https://listenpsy.com/
陳志恆,諮商心理師、作家,為長期與青少年孩子工作的心理助人者。曾任中學輔導教師、輔導主任,目前為臺灣NLP學會副理事長。小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂,寫作、演講、工作坊什麼都來。著有《脫癮而出不迷網》《正向聚焦》《擁抱刺蝟孩子》《受傷的孩子和壞掉的大人》、《叛逆有理、獨立無罪》、《此人進廠維修中》等書,為2018年博客來、讀冊百大暢銷書作家。

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