親職教養彙整 - 第 5 頁，總計 15 頁

親職教養

父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情

所謂接納孩子的內在，不只是貼近或觸碰孩子的情緒感受，更是允許孩子可以用自己的方式與步調，去消化與安頓自己的情緒。有時候，龐大且複雜的情緒，就是需要花更多時間去調適。這麼做，不只是接納孩子的情緒感受，更是傳達一份尊重與信任。

陳志恆諮商心理師 - 27 5 月, 2022

親職教養

冷漠的大人與疏離的孩子

有些家長誤解了尊重的意涵。尊重並非只是對孩子表現出絕對的信任與支持，就完全放心地讓孩子獨自面對自己的生活課題了。親子之間還有一個更重要的任務，便是建立起穩固的情感連結。

陳志恆諮商心理師 - 22 4 月, 2022

育兒路上

分離，是親子關係唯一的途徑

藉著孩子的生命發展，我們都有機會再長大一次。當我們學會，負責任地把自己的人生活好，正是給孩子人生最棒的禮物。因為，親子關係終將指向分離，你不可跟在孩子身旁一輩子，但卻能讓那份愛化為力量，陪伴孩子終身。

陳志恆諮商心理師 - 7 4 月, 2022

育兒路上

聽懂孩子的情緒訊息，下一次會做得更好

沒有父母是完全準備好，才擔當親職。我衷心期待，每一個初為人父或人母的大人，都能擁有《恆溫教養》這本書；你不需要做到最好，但透過學習與反思，可以更好。

陳志恆諮商心理師 - 31 3 月, 2022

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走向身為父親的自我覺察之路

我認為，本書最精彩之處，是仁廷對「父性」與「父職」等概念的論述，這是坊間教養書中鮮少提及的。拜讀這個章節，能讓身為父親者，深刻自我反思——如何保有父性傳統中的美好特質，同時與孩子及家人有著親密的連結。

陳志恆諮商心理師 - 23 3 月, 2022

親職教養

要孩子情緒冷靜前，你冷靜下來了嗎？

如果，我們希望孩子能擁有情緒調節的能力，我們得對情緒調節擁有正確的觀念，同時，從大人自身做起。大人先安頓好自己，就有能力去協助孩子安頓情緒，進而回到平和、理性且能溝通對話的狀態。

陳志恆諮商心理師 - 19 1 月, 2022

育兒路上

讓孩子感到自己有多糟，不會讓孩子變得比較好

我們誤以為「知錯」了，就會「能改」，事實上，不一定如此，通常有兩個原因：第一，雖然知錯，但不知道如何改起；而第二的原因，與第一個環環相扣，行為的背後都有著未被辨識出來的「正向意圖」。

陳志恆諮商心理師 - 20 12 月, 2021

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小學生難溝通？難道孩子的青春期提早到？

怎麼會有一本書，標榜要教父母如何與家中的小學生溝通互動呢？翻閱《家有小學生之親子溝通手冊》之後，我才豁然開朗。那些在青春期時才會出現的暴躁情緒、對立反抗、冷漠無言或拒絕溝通，早在小學階段就已經一一顯露，只是頻率不高，或者力道不強；再加上這個時期，孩子對父母的情感依賴程度高，讓父母誤以為小學生不難溝通。

陳志恆諮商心理師 - 5 11 月, 2021