網路成癮
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為什麼你需要這麼早給孩子自行保管使用的手機？
先讓孩子使用家裡的大螢幕載具，如電腦、筆電、平板，在固定的時間、固定的地點，在規範好時間下使用，同時注意孩子接觸了那些網路內容。長期觀察孩子，如果多能遵守約定，上得去也下得來，也就是有一定程度的自律，那麼就可以有限度的提供孩子手機使用，但初期仍要約法三章，再來才是開放更多，最後才是自行保管使用。
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電玩成癮只是假象，真相是內在孤獨與空虛
大人穩定且溫暖的陪伴是最終解方。電玩遊戲再有趣，也比不過父母的肯定、讚賞以及臉上的微笑；電玩遊戲再刺激，也比不上窩在父母懷抱裡，聽父母念故事，與父母談心。真實世界的人際互動，就是心情低落時的魔法咒語。
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當孩子「迷網」時：長期抗戰、重啟連結，沒有特效藥！
每當心急如焚的家長問我，可否有立即見效的方法，幫助孩子脫離網路沉迷？我總是會搖搖頭，說：「沒有！」沒錯！真的沒有特效藥。為什麼？冰凍三尺，並非一日寒；孩子會沉淪在網路世界中，不是一朝一夕就發生。
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孩子迷的不是網，而是那備受關注的假象
許多大人都有類似疑惑，線上遊戲究竟有什麼魅力，讓一個好好的孩子，無法克制地把心思全花在那上面：「如果讀書有這麼認真就好了！」然而，你若認真去了解，就會知道，路遊戲的設計者，是花了大把心思，處心積慮要你接觸後就再也下不來，至少，會魂牽夢縈，整天想著再上線報到。
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謝天謝地！是網路把孩子給接住了
手機網路只是媒介，雖有許多讓人著迷的元素存在，但真正的問題，還是人們的心理困擾。而孩子因為生活遭逢困境，內心長期缺乏價值感與歸屬感，因而身陷網路世界，做父母師長的，反而要感謝網路的神救援。
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孩子說要拿數位裝置寫作業、查資料、交報告，如何管理？
我們得先理解，孩子在遠端連線的課程中會分心，是正常的。過去一年，我也買了許多線上課程，也常邊上課邊做別的事，一心多用。當然，該要求的事，還是得要求。我建議他，可以用「正向聚焦」來介入這個問題行為，該怎麼做呢？
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孩子的3C網路初體驗，如何正向的開始？
年幼孩子的自我控制與訊息篩選能力均不足，大人該如何幫助孩子開始接觸數位科技呢？關於這個問題，我們得從「內容用途」、「使用方式」與「載具形式」等三個面向來談起。
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