網路成癮
脫癮而出
當孩子「迷網」時：長期抗戰、重啟連結，沒有特效藥！
每當心急如焚的家長問我，可否有立即見效的方法，幫助孩子脫離網路沉迷？我總是會搖搖頭，說：「沒有！」沒錯！真的沒有特效藥。為什麼？冰凍三尺，並非一日寒；孩子會沉淪在網路世界中，不是一朝一夕就發生。
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孩子迷的不是網，而是那備受關注的假象
許多大人都有類似疑惑，線上遊戲究竟有什麼魅力，讓一個好好的孩子，無法克制地把心思全花在那上面：「如果讀書有這麼認真就好了！」然而，你若認真去了解，就會知道，路遊戲的設計者，是花了大把心思，處心積慮要你接觸後就再也下不來，至少，會魂牽夢縈，整天想著再上線報到。
脫癮而出
謝天謝地！是網路把孩子給接住了
手機網路只是媒介，雖有許多讓人著迷的元素存在，但真正的問題，還是人們的心理困擾。而孩子因為生活遭逢困境，內心長期缺乏價值感與歸屬感，因而身陷網路世界，做父母師長的，反而要感謝網路的神救援。
脫癮而出
孩子說要拿數位裝置寫作業、查資料、交報告，如何管理？
我們得先理解，孩子在遠端連線的課程中會分心，是正常的。過去一年，我也買了許多線上課程，也常邊上課邊做別的事，一心多用。當然，該要求的事，還是得要求。我建議他，可以用「正向聚焦」來介入這個問題行為，該怎麼做呢？
脫癮而出
孩子的3C網路初體驗，如何正向的開始？
年幼孩子的自我控制與訊息篩選能力均不足，大人該如何幫助孩子開始接觸數位科技呢？關於這個問題，我們得從「內容用途」、「使用方式」與「載具形式」等三個面向來談起。
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