作者：陳志恆
當老師的，難免會被家長問到，孩子是否需要在課後參加額外的補習？這個問題確實不好回答。
不好回答的原因在於，一方面要評估孩子是否真的在課業上有這需要；另一方面，則常是花大半心力在安撫家長多餘的焦慮。
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我從小補習到大，扣除小時候參加的作文、美術、珠心算、兒童美語等才藝班；從國小高年級開始就被安排去參加與課業有關的學科補習。
當時參加補習，不是我有需要，而是我父母聽說上國中、高中哪些科目很難，要補習才行，便讓我去補習。我也沒多想，倒也還維持不錯的成績。
就因為課業成績總是頗為優異，所以我覺得補習對我應該是有幫助的；當然，我也不知道若沒補習會怎樣，畢竟沒有比較過。
至於我的學校老師嘛！對於補習這件事則有著各種看法。
有一類的老師，是當時在國中校園中屬於資深級的中流砥柱，泰半接近退休年齡，對補習抱持堅定反對的立場。
「學校老師又不是教不好，幹嘛還去補習？」、「上課認真聽就行了，去補習浪費時間又浪費錢！」這是他們常在課堂中，對著我們這些有在補習的學生說的話。
我不知道他們哪來的自信，不過，他們的教學成效真的不怎麼樣，我打賭班上有一半同學聽不懂。如果不補習，我的英文或數學的底子大概不會太好。
有趣的是，一些教學功力了得，被同學們冠上「名師」或「神」之類的老師，卻大聲倡議同學們去補習。
「該補就要補！如果覺得老師教得聽不懂，或不夠用，那就去補習！」。從他們的語氣和眼神，你會百分之百相信這是肺腑之言，絕非違心之論。
有的老師更直白：「沒關係，去補習，我不反對！我也讓我的小孩去參加補習。」別懷疑，這些老師下班後並沒有私下開家教班給人補習的。
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上了高中，我仍然相信補習。高一還沒開學，就先在家裡附近參加高一先修班。上了一個學期，發現與我在市區那所明星學校所學的進度和內容實在有落差，成效不大。於是我向我父母要求換補習班。
同學帶我到市區的補習班試聽了一節，我被台上某名師唱作俱佳的教學（表演？）給深深吸引；回頭，放眼望去，台下坐滿約莫200名與我穿著同樣制服的學生，拼命埋頭抄寫筆記。
「嗯！高中生就該像這個樣子！」我回到家向父親大人要了大筆鈔票繳學費去。
這是第一次，我在補習這件事情上，自己做了決定。
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高中時期，參加補習除了補強課業外，還存在著其他「樂趣」。
出了校門，不在是直接回家，而是吃飯後等補習。總有一段空閒時間可以和同學留在學校打球，或者在市區晃晃，讓來自四面八方的同學們帶我認識這個世界（城市？）。光是這點時間，就足以讓我這土包子增廣見聞了不少。
在補習班中，大部分的時間雖然都聚精會神，或者振筆疾書，但也有精神委靡、偷打瞌睡的時候；做白日夢，或者偷偷盯著女校同學傻笑，也是要的。
認真了三個小時後，背起書包，拖著沈重步伐去搭公車，回到家已超過晚上十點。洗個澡、吃個點心，再拿起作業繼續奮戰到深夜……
高中時的我，也曾經懷疑過補習對我是否真的有用？但大半時候，我對補習都是持肯定的態度；大不了是換補習班，從沒想過要停掉補習。
一方面，來自於我從沒間斷過我的補習人生；我擔心，若沒補習，課業表現不知道會變成怎樣。另一方面，放學後去補習班繼續聽三個小時的課，雖然很累，但也有其他樂趣存在。這支撐了我繼續補習的信念。
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高三，是人生中課業壓力最重的一年。
有一天，一位同學到我身邊，神秘兮兮地拿出一張廣告紙。「嘿！你看一下，有沒有興趣？」他放低音量。是某知名美語補習班的招生廣告。我說：「你幹嘛啦？我們又沒有要考托福或多益！」
「你看仔細點，是英文寫作班啦！」他用手指著其中一個班別。
從高三開始，英文進入了一個全新的領域，便是英文作文，大部分的同學都感到痛苦萬分，畢竟雖然學了好幾年英文，但英文寫作卻是前所未見。
我想起我那慘不忍睹的英文作文，動了去補習的心。我說：「讓我思考思考……」。我當時的神情勢必顯得相當嚴肅。
「還用想喔！補什麼啦？」他拉高音調吶喊著。「去補英文作文，你是對得起雄哥喔！」
雄哥，是我們高三的英文老師，為人海派，很合我們這般男校學生的胃口。教學功力更是了得，紮紮實實，毫不含糊。
「靠！不是你先問我有沒有興趣的？」我白了他一眼。「是沒錯啦！我是在想，需不需要透過補習加減救一下，但又覺得雄哥教得很好，有必要嗎？」
原來，這傢伙也舉棋不定呀！
經過一番討論，我們決定去跟雄哥商量，每天交給他一篇英文作文，要他以大學聯考的評分標準為我們批改。雄哥果然海派，二話不說，一口答應。
於是，接下來的幾個月，我們早上利用下課時間拼命寫英文作文，中午準時將作品交給雄哥，下午便拿到雄哥給我們的評分。日復一日，少有間斷。
我和那位同學在大學學測的英文作文成績都不差，謝謝雄哥！
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高中畢業，補習人生就此劃下句點了嗎？當然沒有！
大三暑假，決定要放手一搏去考當時錄取率低的可憐的研究所。學校教授曾恐嚇我們至少要讀一百遍以上才會考取，於是有些同學大二就開始跑補習班了。
大部分去補習準備考研究所的同學都是補全科，而我只選擇比較不擅長的某一科目去補習，其他的準備自己念。
補全科優惠多，單補一科沒折扣，實在是虧很大，補習班的招生伎倆真是高明。不過，我很清楚，我的策略是：聽懂了、學會了，剩下的就自己讀—-有系統地讀。
對於補習，我越來越有自己的想法了。
結果如何？當然是考上了，至於那些大二就開始補習、參加全科補習的同學，考上的不僅不多，有的最後還放棄不考了。
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感謝各位願意耐住性子閱讀我的「補習人生」。好吧！到底，孩子有這個必要去補習嗎？我還是得為這個問題發表點看法。我的淺見如下：
（一）親愛的家長，當您考慮為孩子安排補習前，請先釐清，是您的孩子真的有需要，還是安排孩子去補個習會讓您比較安心？如果是後者，請先找其他方法處理自己的焦慮，而非補習。
（二）由孩子自己決定是否參加補習吧！
在「自我調整學習策略模式」中，參加補習是屬於「求助資源領域」的學習策略，孩子發現自己在學校無法完全理解課業內容，透過求助補習班幫助自己有更好的學習。
然而，補習同時也牽涉到任務領域（評估學校老師的教學風格與接受度）、時間領域（補習將佔用其他可用來溫習功課的時間）等學習策略的綜合使用。
所以，讓孩子自己決定是否補習，其實是在讓孩子有機會反思自己學習過程中各層面的運作狀況，以及學習如何有效管理自己的學習行為。
（三）孩子若無法做出決定，或者人云亦云。家長可以暫時依自己的判斷為孩子安排是否補習，但請容許孩子日後有決定是否繼續補習或者轉換補習環境的彈性。
（四）請記住，補習只是解決學習困難、提升課業表現的「資源」之一。真正重要的是，孩子應當發展出一套因應課業困難的系統性學習策略，並選擇是否將補習納入其學習策略中。如此，孩子才會清楚知道為什麼補習，以及補習到底對自己的幫助為何。
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我不諱言，有的學校老師真的教得不怎麼樣（或孩子就是難以接受），甚至我有遇過某些老師知道同學們都在補習，便很「隨性」地教學，或者直接跳過基本概念，挑戰困難的題目。補習確實是彌補這不足的資源之一。
然而，有些補習班除了幫孩子補強課業之外，還幫孩子安排複習進度和大小測驗。家長和孩子不用想太多，人到了那裡就按表操課，自然會生出好成績。
小心！這種補習法是否會有好的課業表現很難說，但卻剝奪了孩子練習自主規劃與管理自己學習活動的機會了。
長遠來看，這絕非好事！為什麼？
讀書考試不會在離開了校園就結束。許多人在完成學業後規劃要參加某些考試，包括教師甄試、公職考試、語文檢定、留學考試……等。這些與職涯息息相關的考試，每一項可都需要用長期抗戰的決心來因應。當然，寫學位論文也包括在其中。
然而，我身旁卻常有些人在面對這些考試時，顯得不知所措。從小應付考試到大，卻在此刻不知道怎麼規劃讀書時間、安排溫習進度、蒐集應考資料，進而系統性、目標性地按部就班執行讀書計畫。
再加上成人世界中各種大小瑣事的干擾（家人、工作、金錢、交際應酬……等），若缺乏自主規劃讀書計畫以因應考試的能力，很容易就會放棄了。
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關於補習這件事，我想說的就是這些。
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作者
陳志恆 /諮商心理師、學校輔導教師，小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。內心住著不安分的靈魂，不學無術，愛湊熱鬧，寫作、演講、工作坊……什麼都來。
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