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脫癮而出
孩子的3C網路初體驗,如何正向的開始?
年幼孩子的自我控制與訊息篩選能力均不足,大人該如何幫助孩子開始接觸數位科技呢?關於這個問題,我們得從「內容用途」、「使用方式」與「載具形式」等三個面向來談起。
陳志恆諮商心理師
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6 10 月, 2020
教育現場
教訓孩子前,先讓孩子感到安全
請讓孩子知道,你找他來談話,不是要指責或處罰他,而是想幫助他。你會這麼說:「我觀察到你在班上與同學互動時,時常發生衝突。我想,你一定也想與同學和平相處,你一定也希望自己是受歡迎的,所以,我想提供你一些協助。」
陳志恆諮商心理師
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30 10 月, 2019
教育現場
「其他人也這樣,為什麼只針對我?」當孩子只想「比爛」時……
會做比較的孩子,常是在意「公平」與否的孩子。當自己與別人一樣表現優異,他希望自己也能獲得讚賞,當別人與自己一樣犯錯,他希望別人也能獲得懲罰,這便是他們理想中的「公平」。
陳志恆諮商心理師
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26 8 月, 2019
親職教養
孤注一擲:你把自己的一切,全賭在孩子身上了嗎?
如果你把你一生的成敗,全都賭在孩子身上,風險是很高的。因為,孩子就是與你不一樣,不可能複製你的觀念或夢想,也不會完全照著你的期待走。最後,你發現自己的長期犧牲,卻什麼也沒換得,甚至落得親子衝突、關係惡劣的下場——此刻,你已一無所有。
陳志恆諮商心理師
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8 4 月, 2019
人類心理
用指責表達關愛,其實是無力消化自己的焦慮
你我的身旁,不乏這樣的人——管東管西、碎碎念,似乎看什麼都不順眼,沒事就愛叨念個幾句,口氣還不是很好。你嫌他煩,他會說:「我是在關心你!」聽到這一句,你似乎也沒有反駁的理由,更沒立場要他閉上嘴,別管太多。
陳志恆諮商心理師
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20 3 月, 2019
親職教養
五步驟,陪伴孩子長出因應挫敗的本事
人遇到了困難,會設法去解決,這是很自然的事情,但如果是解決不了的事情呢?我始終覺得,比起解決問題更重要的,是能「因應問題」。所謂因應問題,就是知道當前的困境並非一時半刻能夠移除,但仍有勇氣去面對,並能與困境共處,最終能從中學習與成長,甚至超越困境。
陳志恆諮商心理師
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17 1 月, 2019
親職教養
父母的事情自己解決,讓孩子做回他自己
陳志恆諮商心理師
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1 1 月, 2019
親職教養
不是孩子思想偏差,是你無法認同——如何回應孩子「比較特別」的觀點?
我不喜歡用「偏差」或「錯誤」來形容孩子的思考模式,很多所謂的偏差觀念只不過是非主流,或不被大人世界所認同,而不一定絕對是「錯」的。孩子們的某些想法只不過是比較「獨特」罷了。
陳志恆諮商心理師
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7 11 月, 2018
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