青少年的家長，常感到相當矛盾。
一方面，「吾家有女（兒）初長成」，孩子要轉大人了，該為孩子感到開心，並充滿期待。另一方面，青春期孩子的大腦混亂衝動，常管不住自己的言行，大小問題不斷，總令父母操心不已。
更令家長困惑的，是孩子明明還很需要大人協助，但卻時常把大人給一腳踢開，要如何和孩子保持良性互動呢？
就我長期觀察，青少年家長的煩惱，常來自於對孩子身心巨變的「不適應」。突然間，孩子不只身形不同了，連講話的語氣和態度都不若從前。青少年不再撒嬌、不再愛分享，總表現出一副人家欠錢沒還的表情，連回答問題也都面露不耐，直叫家長抓狂。
許多家長內心嚴重失落，只想把過去那個可愛的孩子找回來，親子關係能回到從前般親暱。問題是，回不來了！父母若不能及早調整心態、接受現實，恐怕只能在失望與挫敗中度日。
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我記得，高中時，有一次與父親出門吃飯。吃過飯，父親問我好吃嗎？沒等我回答，父親就接著說：「還好、都可以」。
我內心一驚：「他怎麼知道我正要說這句話？」
父親一派輕鬆，笑著說：「我常常問你什麼，你都回答我這些呀！」我這才意識到，對耶！我常把這些精簡的詞語掛在嘴邊。事實上，我不討厭和父母出門，與父母相處也算自在，然而，我就是習慣這麼說。
我沒有惡意，但就是想要這麼說。
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很多時候，青少年回應父母的態度，真的沒有惡意，但是卻很容易被解讀為「愛理不理」、「沒大沒小」、「目中無人」、「毫不在乎」等。然而，如果你能像我父母那般，接受孩子現在就是這副德性，允許孩子可以這樣表達，彼此仍能相安無事地相處，那你肯定是相當有智慧的。
當我看到尚瑞君老師的新書《剛剛好的距離》的書名時，我就笑了！因為，與青少年孩子相處，最需要也最難拿捏的，就是「剛剛好的距離」。
我常對青少年的家長說：「孩子長大了，別管太多！」有的家長聽了之後，就此放手不管，對孩子不聞不問；看似尊重信任，事實上過沒幾天，就又受不了，回到過去的緊迫盯人。
為什麼？
因為，你若都不管，孩子肯定越界出事，當家長的可承受不起，於是就此認定「青少年是不可信任的生物」。然而，「別管太多」絕非「全都不管」；而是，你需要重新檢視對於孩子的規範和要求，哪些方面是絕對不能抵觸的，哪些地方是允許孩子有自主的空間。
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《剛剛好的距離》是一本與青少年相處的教戰守則，是作者尚瑞君與她兩位青春期階段孩子過招的心路歷程與心得分享。裡頭談到的，都是青少年家長的痛點，你肯定會點頭如搗蒜，也會期待從中獲得解方或指引。
正如書中不斷強調的，想與孩子的心更靠近，或許，你得先與孩子拉遠距離。
畢竟，有距離，才有美感呀！
（本文為《剛剛好的距離：設立關愛界線，家有青少年的親子相處指南》（時報出版，2022）一書推薦序）
