常把「歹命」掛嘴邊,不會讓你變得比較好命
是需要還是被需要?其實別人少了你,並不會怎麼樣!
如果當個犧牲者無法改善什麼,不如成為有智慧的旁觀者
如果安慰別人只是想讓自己的感覺好一點,你可能分不清楚適度承擔與過度承擔的分野
停止在自我消耗中過日子:安頓情緒四步驟,找回繼續前進的內在力量
負能量崛起?藏在詼諧戲謔背後的療癒效果
那件不在預期中,卻按計畫完成的事—我的書寫體驗
在心理療癒的路上,或許沒有真正的終點