親職教養
一個人要自我接納，先得能自我欣賞。特別是，那些時常自我否定，覺得自己不如人的人。但要他們欣賞自己，談何容易？因為，他們眼中看出去的自己，就是不如人呀！而我做的，就是先把對話的焦點，放在這孩子想要受歡迎背後的正向意圖，也就是「希望變得更厲害」。接著，再好奇地問他：「努力做了些什麼，讓自己變強？」
親職教養
學習任何親子溝通技巧，都不該是要控制孩子；而是讓孩子感到溫暖、安心、尊重與自信。在這樣的基礎下，孩子自然會成長蛻變，走在健康正向的路上。孩子那些大大小小磨人之處，都會過去的。你會發現，當孩子長大之後，能和你自在相處，每天能展露笑容，這才是父母最大的成就。
親職教養
幾乎所有的青少年，都會出現種種種令大人頭疼與惱怒的行徑，最常見的包括測試大人的底線、挑釁的言語與動作，以及種種不配合與對立反抗。你可以把青少年的這些行徑解釋成叛逆；然而，這個時期的孩子，正處在角色混亂的心理發展危機中。他們不斷追尋自我統整，但卻不斷感到迷網、錯亂、衝突與自我懷疑。表現在外就是令人搖頭的問題行為，背後其實渴望著愛與連結。
親職教養
撕下「學霸」、「資優」、「頂尖」或「卓越」等標籤，這些孩子也是個普通人，他們與父母之間也難解的心結，有衝突、有對立、有冷戰。他們的父母也曾為他們感到煩惱，更疑惑與不解孩子的心裡究竟在想些什麼？
教育現場
一開始，同儕只是覺得他們跟大家「不一樣」。後來，某些謠言或批評開始流傳，像是他們身上有傳染病，或者他們心機重、無腦、愛裝可憐等。在人云亦云下，周遭的人漸漸開始疏遠他們，並有意無意地諷刺、排擠甚至展開人身攻擊，發展成更嚴重的霸凌。然而一開始，就只是覺得他們不一樣，有些看不起或討厭罷了！這可說是一種「偏見」。偏見無所不在，但大多數人不一定能覺察。
親職教養
有智慧的愛，是在孩子逐漸長大後，允許孩子用自己的姿態飛翔；相信孩子能為自己做出最好的選擇，同時，讓孩子為自己的選擇，負起完全的責任。如果你也有個令你擔心的成年子女，你的功課就是學習放手，讓孩子自我負責。
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