親職教養
育兒路上
合宜的情緒表達與人際互動，從家庭生活中落實
家庭是孩子最早的人際互動場域，也是發展情緒表達和人際技巧的最佳場合，除了在生活中找機會適當引導外，大人本身的以身作則更是重要，成天怒氣衝衝的父母，是教不出情緒平穩、內心強大的孩子的。
學習輔導
當學習倦怠來敲門，如何找回昔日讀書學習好身手？
當人們長期處在高度緊繃狀態中，顯少有機會放鬆或喘口氣時，久了就會像橡皮筋被過度使用一般，失去了彈性。當我們上緊發條對課業全力衝刺時，身心狀態是高度緊繃的；身體動員了全身的資源在大腦的運作上，讓我們在課業上能夠有傑出的表現。
只是，時間久了，身體自然會抗議。於是我們會突然感到無力，讀書不再有勁，難以專注，昏昏欲睡，欲振乏力，這是因為我們的身體試圖透過這種方式，從長期疲勞的狀態中恢復。
學習輔導
如何擬定適合自己的讀書計畫？
擬定讀書計畫並非難事，只要拿張紙，劃個表格，上面填入預計溫習的科目與進度，接著照著做就好了。問題是，有太多的人擬訂了計畫卻總是做不到。為什麼會做不到呢？因為高估了自己的執行力，一開始做不到，便很容易放棄。因此，孩子要學習的，是擬定一套「適合自己」且「做得到」的讀書計畫。
學習輔導
補習，需要嗎？如何評估孩子的補習需求？
不少家長在孩子很小的時候，就不斷接收「不補習不行」的「恐嚇訊息」的轟炸，深怕孩子輸在起跑點，便把補習當做孩子學習中的必要安排。然而，補習不是萬靈丹，但若能與孩子一同討論，釐清孩子的課業困難與需求，補習也確實能夠拯救孩子的學習表現。然而，比補習更重要的，是孩子自己要有改善學習表現的動機。
親職教養
面對成年子女：父母大膽放手，讓孩子自我負責吧！
有智慧的愛，是在孩子逐漸長大後，允許孩子用自己的姿態飛翔；相信孩子能為自己做出最好的選擇，同時，讓孩子為自己的選擇，負起完全的責任。如果你也有個令你擔心的成年子女，你的功課就是學習放手，讓孩子自我負責。
育兒路上
總是讀同一本書，煩不煩呀？
本以為，從小與孩子親子共讀，是要訓練孩子的閱讀能力。後來卻發現，透過孩子選擇與偏好的讀物，有機會窺見孩子的內心世界——那個他不曾向大人透露的情感與渴望。原來，孩子才是一本書，每天反覆翻閱，也是百讀不厭。
親職教養
能夠相愛，誰想相殺？學習更有智慧地面對親情難題
能夠相愛，誰想相殺。閱讀《那18張傳票》這本書的每一個案例，都感到沉重。然而，也讓我們有機會重新思考家庭與親情的價值，更學會有智慧地面對親情中的難題。就算不能好聚，也該好散，別讓任何人成了犧牲品。
育兒路上
「為什麼他在這裡抽煙？」當孩子成為正義魔人時
擁有正義感沒有錯，我期待孩子能夠路見不平、仗義執言；然而，我也希望孩子更有智慧地展現正義：首先，孩子需要學習，在保護自己的前提下，再指出他人的過錯。也就是，先顧慮到自己是否會因此受到傷害。其次，孩子需要學習，透過合宜的表達方式，指出他人的過錯。也就是，能顧慮到他人的顏面，或者在場的氣氛。
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