「我兒子上小五後，回到家常會脫口而出幾句髒話，有時候一個字，有時候三個字，令我很擔心。他也不想想，家裡還有個妹妹，這樣真的很難聽！」
我常被家長問到，孩子罵髒話，怎麼處辦？
我通常會進一步理解，孩子罵髒話出現的情境、脈絡、對象、頻率以及表達方式；更重要的，是背後的動機。於是我問：
「他在家是常常罵，像是口頭禪，還是偶爾罵？」
「是不常，偶而來個一、兩句，但最近有越來越頻繁。」
「跟同學相處呢？或者在其他地方，是否也會罵髒話？」
「我有觀察到，他跟同學玩在一起時，也會這樣互向問候別人的母親。我有告誡他，不要跟著同學罵，但他跟我說，同學都是這樣說話的呀！」
—
大家都這樣，我也跟著罵
這倒是。回想起我高中時期，讀的是男校，身上穿的是第一志願的制服，嘴裡說出來的話，卻也沒多正經，隨處都可以聽到粗魯的發語詞。
在那個環境下，大家都這麼說話，便形成了一種次文化。那些發語詞雖然不堪入耳，但通常沒有惡意，還具有凝聚友誼的力量。
我想，若當時我的父母，有機會在學校裡聽到我們這樣嗆來嗆去，可能會暈倒。所以我也常提醒家長們，孩子在家裡偶爾罵個髒話，也許他在同儕間，用髒話問候彼此早已稀鬆平常，反倒是覺得大人過度大驚小怪。
髒話不好聽，但你卻很難禁止孩子罵髒話。特別是，如果那已經是同儕團體裡的次文化，或者成為一種同儕認同的媒介時。所以，你不需要禁止孩子罵髒話，而是引導他，懂得看場合說話。
—
罵髒話懂得看場合、看對象，學會閱讀空氣
像是，把髒話帶到公開場合，或者拿回到家裡罵，別人聽了不舒服，那就不適宜。你可以告訴孩子：
「我知道，你和同學間相處，需要透過罵髒話培養感情（說出正向意圖）；但回到家，我們都不喜歡聽到髒話，我們也不說髒話，請你不要在家裡說髒話。」
能看場合行事與說話，是成熟的人際應對裡，重要的一環。
先不要急著批判孩子，罵髒話是「錯的」；而是讓他知道，某些場合不適宜，這樣比較能被孩子接受。
—
理解髒話背後的意涵，學習尊重與自我負責
更進一步，你可以與孩子討論髒話的意涵。在大部分的文化或語言中，不雅的字眼通常和性有關，通常是對特定性別（通常是女性）或生殖器帶有歧視、敵意與攻擊的意味。
孩子不懂這些，只覺得罵起來好玩；我們就得帶著孩子去認識，那些隱藏在髒話背後的性別暴力。你可以這麼告訴孩子：
「我知道髒話罵起來很爽，但聽的人會感到不舒服，特別是女性。沒有任何一個性別或任何人的身體器官，可以被這樣貶損或侮辱。」
必要時，帶點法律觀念，讓孩子知道，隨意對人罵髒話的下場，可能是觸犯公然侮辱罪。孩子的年紀越大，越要懂得為自己的言行負責。
—
習慣用髒話表達情緒，讓情緒覺察度下降
前面提到的，都是假設孩子年少無知，同儕罵髒話就跟著罵。不過，也有些孩子，是透過罵髒話來發洩情緒，內心其實藏著痛苦，而髒話是他所能想到最簡便的表達方式。
劉彥廷老師曾在一篇文章中寫到，如果孩子長期罵髒話，可能會弱化思考。意思是，孩子無法用更多元的語彙，向他人敘說自己內心的複雜感受。罵髒話不僅無助於調節情緒，長久下來，思考的深度與廣度都將有所侷限。
我曾到一個大學課堂上，教學生辨識情緒。我舉了一些情境，要學生說出當事人可能會有的情緒感受。常聽到大孩子們說：「很幹！」，然後一群人大笑起來，有些同學則是皺起眉頭，露出嫌惡的表情。
確實，不少人是用髒話來表達心情，似乎那個「幹」字，可以一言以蔽之內心的種種。髒話一出口，我們就不再繼續接觸內在，對情緒的覺察也停留在表淺之處，更難以釐清情緒痛苦的來源。
—
別急著糾正，聽懂孩子髒話背後的情緒感受
如果你發現，孩子罵髒話，是帶著強烈的情緒的話，不妨別急著糾正，而是透過提問，去理解孩子內在發生了什麼事。你可以這麼說：
「我聽到你罵了聲髒話，心裡好像有些情緒想表達，你願意和我說說嗎？」這是提出邀請，接著說：「是覺得生氣、難過、無力、沮喪、委屈，還是後悔呢？」
試著拋出一些情緒詞彙，讓孩子有機會核對自己的內在，進一步引導孩子說出，他經歷了些什麼，像是：「你說你感到很委屈，在委屈些什麼呢？發生什麼事了呢？」
當一個人的感覺被理解，故事被聽懂了，情緒強度就會慢慢下降。這時，再回頭告訴他，罵髒話不是個合宜的情緒表達方式，不只內心會更憤怒，別人也搞不清楚，他究竟怎麼了。
—
正向聚焦，看見孩子能合宜表達的時刻
有時候，罵髒話已經成為一種習慣，不是大人糾正了，孩子就改得過來。
這時，我會建議師長，使用正向聚焦的回應技巧。也就是，在孩子「沒說髒話」時，或發現孩子罵髒話的頻率下降時，給予欣賞與肯定，具體說出孩子努力改善的事實。像是：
「我有觀察到，你最近在家裡，有減少罵髒話。我看到你能夠自我控制，也努力在改善自己的表達方式，這是很棒的！」
「當我聽到你能說出你的情緒感受，而不是直接飆罵髒話時，我覺得很欣慰，也感到被尊重；這樣我也知道如何幫助你，謝謝你願意這麼做！」
因為「行為不會一成不變」，常罵髒話的孩子，也不會說出口的每句話，都是粗俗不雅的字眼。大人要懂得去發現那些孩子沒罵髒話的時刻，抓住機會給予讚賞。
一方面讓他知道，這麼做是受歡迎的；另一方面，則是暗示孩子：「你有能力做到好好表達，而不是罵髒話」。
—
言教不如身教，大人也需謹言慎行
最後要提醒的是，環境對人的影響甚鉅，近朱者赤、近墨者黑。如果孩子身旁的人，都是用髒話來問候彼此，那麼孩子隨口而出就是髒話，也就見怪不怪了。
因此，大人自己也該謹言慎行，時刻反思，當孩子說髒話時，會不會我們也是髒話不經意地掛在嘴邊。
你沒教他的事，他通通都學到了！
