隨著時代變遷，孤獨感正瀰漫在生活周遭，並逐漸入侵現今青少年的體內。明明應該忙得不可開交的青少年，卻高呼「好無聊！」的時候，並非他沒事可做，他真正想說的是：「我好寂寞！」
孤單、寂寞是什麼心情，你應該不陌生。這背後的心理機制，是缺乏有意義的關係連結，歸屬感的需求未被充分滿足。
不論是在學校或是補習班，青少年看似朋友很多，私底下卻仍感到寂寞。那是因為這些關係連結並非有意義或深刻的，無法安全的與對方交換心事，更擔心好友突然間被搶走，自己終將孤單一人。
青少年轉而到社群媒體上取暖，但問題只會更糟。在螢幕前瀏覽他人光鮮亮麗的動態時，內心升起一股自卑又煩躁的心情。就算青少年在網路上深受歡迎，也會為了少幾個按讚數、是否持續被喜愛等事，內心糾結煩惱不已。
本書作者金鉉洙，是韓國青少年諮商專家。他一針見血的剖析，青少年的孤單危機始於小家庭裡缺乏手足。大多數的孩子都是獨生子女，父母若太過忙碌而沒能讓孩子感覺到溫暖或支持，孩子也沒有兄弟姊妹可以對話或分享煩惱；當在家感到寂寞時，自然會拿著手機滑呀滑，和同儕有一搭、沒一搭的傳著訊息。
我認為，本書作者的觀察及剖析，也適用於當前的臺灣社會。
在此同時，獨生子女不只是小家庭中唯一的孩子，更可能是全家族中唯一的孩子。一方面，集三千寵愛於一身；另一方面，所有的目光與期待全放在這個孩子身上。
書中提到一個案例，有個青少年說他能充分感受到，父母兩邊的長輩及親戚對他疼愛有加，同時期待甚高；而他從小到大得不斷在長輩面前交代自己所學，他說：「我就像開了十年的獨奏會一樣。」
光用想像，就覺得好辛苦。但有許多青少年的現況，正是如此。
作者提醒父母，對青少年而言，大人的期待是沉重的負擔。然而，反過來，家長們也很不好受，得忍受青少年的高傲固執、相應不理、陰陽怪氣及暴怒衝動。
我常被來諮商的家長們問到：「我的孩子上國中以後，就變了一個人，他到底在想些什麼呢？」我必須充當翻譯，為青少年說出難以表達或不想說出口的內心話，幫助這些父母理解孩子的內在世界，進而調整教養策略與期待。
而本書也扮演這種橋梁。從綜觀或微觀的角度，引導父母真正理解青少年的心理狀態與需求，進一步調整身為家長的心態與做法。
老實說，青春期這道關卡，父母比孩子還更難熬。但如果我們沒能陪著孩子一同長大，或是不願承認青春期的孩子正準備離父母而去，只會過度干涉孩子的人生，接下來，要不是養出個媽寶（或爸寶），就是在親子對立衝突中消磨彼此的人生。
（本文為《為父母翻譯青春期子女的心情 – 當孩子嗆：別管我、你好吵、很煩耶！他內心到底想跟你說什麼？》（大是文化，2024）一書推薦序）
