作者:陳志恆(諮商心理師)
「中二」這個詞,一度在日本很火紅,用來形容青少年毫無章法、浮誇、過度自信、特立獨行的行為表現。當一個人的行為被稱做是「很中二」,代表的這個人的言行舉止被視為頗為幼稚但又自以為成熟。
「中二」不就是青少年孩子們的寫照嗎?
孩子從依賴邁向獨立的過程,時常顯現出各種獨特、怪異、令人費解的言行或打扮,大人看了直搖頭,有時還會問:「這孩子哪來的自信?」
也就是這些特異的表現,讓許多家有青少年的大人們深感頭痛。那些令大人看不下去的行為,常是親子之間發生衝突的導火線。然而,換個角度,若是你的孩子感覺起來很「中二」,你也該覺得高興,因為,這是孩子邁向成熟的過程,正在找尋自我定位、建立自我價值,並試著表現出獨立自主的時刻。
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簡單而言,「中二」的乖誕行徑,正顯示出青少年其對「自我價值」、「獨立自主」與「同儕歸屬」等這三個渴望的關注與追尋。
在「自我價值」方面,因為亟需證明自己的重要性,於是透過與眾不同的行為或外觀,來獲取他人的注目,或者擺出過度自信的樣貌,來感受到自己是重要的。
在「獨立自主」方面,青少年孩子開始渴望自己做決定,但在生活中還有許多事情需要經過大人首肯才能去做的時期,便需要透過殊異的言行舉止來表現出自己獨立及與眾不同的一面,這些言行常令大人皺眉嘆氣,實際上卻大多是無害的。
在「同儕歸屬」方面,青少年將渴望被愛、被認同與被接納的對象從家庭轉移至同儕身上,期待被自己的同儕視為是「一夥兒」的。於是,同學們搞怪,我也得一起搞怪,但又不能完全和他們一樣,失去個人風格。於是每個青少年的「中二」症頭看似相同,卻也存在著差異。
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與其說如何「搞定」家中的中二青少年,不如說如何「幫助」這些孩子,逐漸轉變為更為成熟的個體。真正的成熟,是能做到「照顧自己,同時照顧他人」且能夠「自我決定、自我負責」。
家長首先需在觀念上有著正確的認識並調整心態。「怪異」且「難以預測」,或許就是青少年時期的正常寫照,這是逐漸邁向成熟的必經過程,要不是傷天害理或犯罪涉法,父母其實不需過度擔心。當你越能抱持著平常心,你會越感到越輕鬆;當家長的心情越自在,孩子看起來就越可愛。永遠記得,孩子的這些行為表現,正是在追求自我價值、獨立自主與同儕歸屬罷了。
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持續與青少年孩子保持良好的關係連結,事實上就是在幫助孩子逐漸邁向成熟之路。家有青少年孩子的家長可以做的是:
(一)專注感受,減少說理
看到孩子每天花招百出,家長也不由自主嘴上一直念。然而,講道理對青少年而言,是最沒有效果的,而且是破壞親子關係的頭號殺手。因為,你想講的孩子都知道,孩子也想做到,只是對他們而言,現階段有著更重要的任務要去完成。比起大道理,他們更想獲得的是被大人理解,一旦被理解,關係就建立起來了。關係連結得越好,父母的話語就越有影響力。
(二)欣賞孩子的創意展現
孩子那些看似「中二」的言行,事實上是孩子的精心巧思,如果仔細觀察,還能看到不少創意的成分。家長不妨換個角度看孩子,去欣賞孩子那些創意十足的一面,並加以讚賞。歷來改變世界的人,常是那些天馬行空、深具創造力的人。
(三)正向回應孩子「好」的行為
青少年孩子都有想要被看見的需要,如果努力表現出好的行為沒被看見,就會表現出脫序的「問題行為」來讓你不得不看見。因此,與其將眼光聚焦在孩子怪異及不成熟的地方,不如去看見孩子身上「難得」、「不簡單」、「不容易」與「用心」之處。首先,大人得收起那總是「找缺點」、「翻舊帳」的眼鏡,換上一副能看見「美」的眼鏡,成為人類行為的鑑賞家,於是你便能開始看見孩子那細微卻值得肯定之處。
(四)參與孩子的決定,卻不代替孩子做決定
如何證明自己長大了?孩子需要在自己的生活大小事上擁有自我的支配權。若是一般生活中的瑣事,大人就盡量放手讓孩子自己做決定,別管太多;若是攸關人生的大事,大人則扮演一個參謀或軍師的角色,提供各種觀點與意見,與孩子一同分析各種選項的利弊得失,但將最終的決定權留給孩子。因為,做決定是需要學習的,在學習做決定的同時,也在學習如何負責任。
(五)尊重差異,包容不一樣
家長與孩子間有著世代的差異,行為表現或思考模式不一樣是正常的,那只不過是顯示出不同而已,「只有差異,沒有對立」,沒有人想要故意和誰過不去。大人不妨去尊重孩子與自己不一樣的地方,尊重孩子可以擁有那些特立獨行(但不具殺傷力)的一面。此時,家長正在透過身教,為孩子示範一種尊重他人、為他人設想的態度,而這正是孩子在邁向成熟的過程中,所需要具備的能力。
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究竟,家長該如何得知自己與家中的青少年是相處愉快的呢?回想一下,每一次你與孩子互動交談時,是否可以針對同一個議題,與孩子對話超過5分鐘以上,若可以,代表你對家中的「中二」青少年是很有一套的喔!
(本文刊載於「臺北市政府衛生局社區心理衛生中心」網站「專題文章」中)
作者
陳志恆 /諮商心理師、作家,為長期與青少年孩子工作的心理助人者。
小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊……什麼都來。
在經歷將近十年的學校輔導教師生涯後,決定離開校園,走路廣大的社區,服務更多的群眾,偉大的助人夢正要展開!
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著作:
《受傷的孩子和壞掉的大人》(圓神出版,2017)
《此人進廠維修中!:為心靈放個小假、安頓複雜的情緒》(究竟出版,2016)