是叛逆還是獨立？—如何與家中的「中二」青少年相處

作者：陳志恆（諮商心理師）

「中二」這個詞，一度在日本很火紅，用來形容青少年毫無章法、浮誇、過度自信、特立獨行的行為表現。當一個人的行為被稱做是「很中二」，代表的這個人的言行舉止被視為頗為幼稚但又自以為成熟。

「中二」不就是青少年孩子們的寫照嗎？

孩子從依賴邁向獨立的過程，時常顯現出各種獨特、怪異、令人費解的言行或打扮，大人看了直搖頭，有時還會問：「這孩子哪來的自信？」

也就是這些特異的表現，讓許多家有青少年的大人們深感頭痛。那些令大人看不下去的行為，常是親子之間發生衝突的導火線。然而，換個角度，若是你的孩子感覺起來很「中二」，你也該覺得高興，因為，這是孩子邁向成熟的過程，正在找尋自我定位、建立自我價值，並試著表現出獨立自主的時刻。

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簡單而言，「中二」的乖誕行徑，正顯示出青少年其對「自我價值」、「獨立自主」與「同儕歸屬」等這三個渴望的關注與追尋。

在「自我價值」方面，因為亟需證明自己的重要性，於是透過與眾不同的行為或外觀，來獲取他人的注目，或者擺出過度自信的樣貌，來感受到自己是重要的。

在「獨立自主」方面，青少年孩子開始渴望自己做決定，但在生活中還有許多事情需要經過大人首肯才能去做的時期，便需要透過殊異的言行舉止來表現出自己獨立及與眾不同的一面，這些言行常令大人皺眉嘆氣，實際上卻大多是無害的。

在「同儕歸屬」方面，青少年將渴望被愛、被認同與被接納的對象從家庭轉移至同儕身上，期待被自己的同儕視為是「一夥兒」的。於是，同學們搞怪，我也得一起搞怪，但又不能完全和他們一樣，失去個人風格。於是每個青少年的「中二」症頭看似相同，卻也存在著差異。

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與其說如何「搞定」家中的中二青少年，不如說如何「幫助」這些孩子，逐漸轉變為更為成熟的個體。真正的成熟，是能做到「照顧自己，同時照顧他人」且能夠「自我決定、自我負責」。

家長首先需在觀念上有著正確的認識並調整心態。「怪異」且「難以預測」，或許就是青少年時期的正常寫照，這是逐漸邁向成熟的必經過程，要不是傷天害理或犯罪涉法，父母其實不需過度擔心。當你越能抱持著平常心，你會越感到越輕鬆；當家長的心情越自在，孩子看起來就越可愛。永遠記得，孩子的這些行為表現，正是在追求自我價值、獨立自主與同儕歸屬罷了。

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持續與青少年孩子保持良好的關係連結，事實上就是在幫助孩子逐漸邁向成熟之路。家有青少年孩子的家長可以做的是：

（一）專注感受，減少說理

看到孩子每天花招百出，家長也不由自主嘴上一直念。然而，講道理對青少年而言，是最沒有效果的，而且是破壞親子關係的頭號殺手。因為，你想講的孩子都知道，孩子也想做到，只是對他們而言，現階段有著更重要的任務要去完成。比起大道理，他們更想獲得的是被大人理解，一旦被理解，關係就建立起來了。關係連結得越好，父母的話語就越有影響力。

（二）欣賞孩子的創意展現

孩子那些看似「中二」的言行，事實上是孩子的精心巧思，如果仔細觀察，還能看到不少創意的成分。家長不妨換個角度看孩子，去欣賞孩子那些創意十足的一面，並加以讚賞。歷來改變世界的人，常是那些天馬行空、深具創造力的人。

（三）正向回應孩子「好」的行為

青少年孩子都有想要被看見的需要，如果努力表現出好的行為沒被看見，就會表現出脫序的「問題行為」來讓你不得不看見。因此，與其將眼光聚焦在孩子怪異及不成熟的地方，不如去看見孩子身上「難得」、「不簡單」、「不容易」與「用心」之處。首先，大人得收起那總是「找缺點」、「翻舊帳」的眼鏡，換上一副能看見「美」的眼鏡，成為人類行為的鑑賞家，於是你便能開始看見孩子那細微卻值得肯定之處。

（四）參與孩子的決定，卻不代替孩子做決定

如何證明自己長大了？孩子需要在自己的生活大小事上擁有自我的支配權。若是一般生活中的瑣事，大人就盡量放手讓孩子自己做決定，別管太多；若是攸關人生的大事，大人則扮演一個參謀或軍師的角色，提供各種觀點與意見，與孩子一同分析各種選項的利弊得失，但將最終的決定權留給孩子。因為，做決定是需要學習的，在學習做決定的同時，也在學習如何負責任。

（五）尊重差異，包容不一樣

家長與孩子間有著世代的差異，行為表現或思考模式不一樣是正常的，那只不過是顯示出不同而已，「只有差異，沒有對立」，沒有人想要故意和誰過不去。大人不妨去尊重孩子與自己不一樣的地方，尊重孩子可以擁有那些特立獨行（但不具殺傷力）的一面。此時，家長正在透過身教，為孩子示範一種尊重他人、為他人設想的態度，而這正是孩子在邁向成熟的過程中，所需要具備的能力。

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究竟，家長該如何得知自己與家中的青少年是相處愉快的呢？回想一下，每一次你與孩子互動交談時，是否可以針對同一個議題，與孩子對話超過5分鐘以上，若可以，代表你對家中的「中二」青少年是很有一套的喔！

（本文刊載於「臺北市政府衛生局社區心理衛生中心」網站「專題文章」中）

作者

陳志恆 /諮商心理師、作家，為長期與青少年孩子工作的心理助人者。

小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。內心住著不安分的靈魂，不學無術，愛湊熱鬧，寫作、演講、工作坊……什麼都來。

在經歷將近十年的學校輔導教師生涯後，決定離開校園，走路廣大的社區，服務更多的群眾，偉大的助人夢正要展開！