小時候，你是否曾覺得老師或父母「不公平」呢？
念小學低年級時，因為班上唯一的躲避球，在下課時間常被男生搶去玩，女生總是摸不著球；導師見狀於是下令，往後的下課時間，只有女生可以碰球。
我是個男生，自然感到憤憤不平：「憑什麼規定只有女生可以玩躲避球？」於是找了幾個好兄弟，去女生玩躲避球的地方「鬧場」。後來當然是被老師責罰一番，當下內心只想著：「老師自己是女生，果然比較偏心女生！」
現在回頭想想，當時我只看到自己當下的委屈。
《安心國小13：老師不公平》真實地寫出孩子在成長過程中，常見的一種心理經驗——覺得大人偏心、不公平。當孩子覺得自己吃虧時，很容易把那種不舒服，理解成是別人對自己不公平。就像故事中的方芯瑩，自從被調換打掃工作後，就一直喊著「不公平」。
當孩子說「不公平」時，身旁的大人常急著解釋、反駁或祭出大道理。但孩子真正需要的，可能是先有人聽懂他的感受；也許是覺得吃虧、被忽略，或者不被重視。而這個故事正好能與孩子的情緒起共鳴，孩子更有機會理解自己的內在到底發生了什麼。
在故事中，當「是否公平」在同學間暗潮洶湧時，老師選擇讓它浮出檯面，直接與孩子進行開放討論：「什麼才是公平？」
透過孩子們分享的日常經驗，慢慢讓孩子理解，公平不是三言兩語就能說清楚。公平有時候和規則有關，有時候和能力有關，也和誰先開口、誰負責任、誰比較需要幫忙有關。重要的是，互相幫忙會比斤斤計較來得重要；不要只看到自己被虧待，更要看到自己能為群體貢獻些什麼。
最後，當孩子感到不公平時，可以如何表達？
方芯瑩不是故意找麻煩的孩子，只是一直用抱怨來表達不滿；而我小時候也不是壞孩子，卻選擇去鬧場來抗議不公平。這其實都不是好方法，更好的途徑是說出來與大家一起「討論」。
透過討論，我能表達我的心聲，也有機會聽到別人的感受。討論能讓彼此的需要被看見，也能發現自己的盲點，不是只有自己委屈，其實別人也在承擔重任。進而從「想討回些什麼」，轉變成「我能做些什麼」的心態，來讓一切變得更圓滿。
我一直很喜歡岑澎維老師的「安心國小」系列。這一回他再度用生動的故事，寫出小學生的日常。如果要和孩子談「社會情緒學習」（SEL），這本書提供了絕佳的入口，從孩子最常說的「不公平」開始，陪他們練習辨認感受與理解他人，也學著在群體生活中找到自己的位置。
（本文為《安心國小13：老師不公平》（小天下，2026）導讀推薦文）
