人際關係
人類心理
如何應對習慣負面輸出的人
一次兩次的抱怨，也許你能帶著同理心聽完；但當這種輸出變成日常，甚至如背景音樂般如影隨形，情緒消耗就像水龍頭一直滴水——滴得再慢，時間一久，也會裝滿一整桶。更棘手的是，面對這樣的人，特別是親近的人，你會陷入兩難：一是，不設立界線，自己將會被情緒淹沒；二是，當設了立界線，對方感到被忽視，更強化他「悲慘人生」的自我敘事。
人類心理
修正直覺偏見，享受人際連結的美好
你不只需要社交互動，更要與他人建立健康有品質的連結。而這種深度的連結感，就是書中不斷提到的「共感體驗」（shared reality）。也就是，你與他人能共享某種感受、觀點或願景，此刻你們彼此感到心意相通、互有共鳴。
育兒路上
因育兒而建立起的社交活動，是助力還是阻力？
《我不參加媽媽聚會的理由》的作者李美蘭，在韓國享有極高知名度。她曾將自己在媽媽群組中的痛苦與矛盾寫到網路上，意外引發共鳴。她也決定刻意脫離這樣的人際關係，讓自己把心思專注於與孩子的互動上，終於找回內心的平靜。如果你也正對於是否要留在家長群組中感到掙扎的話，不妨讀讀作者的心路歷程與見解。
心理助人
如何知道自己是否把價值觀，強加在別人身上？
當你分享你的信念或價值觀時，是否允許對方可以接受，也可以不接受呢？就算接受，是否允許對方可以接受全部，也可以接受部分，或一點點就好？若你能帶著這樣的態度，你便不會把價值觀強壓在他人身上。
人類心理
唯有發自內心，才能深入人心
要講贏別人根本不用靠大聲，除了內心堅定外，更要有顆柔軟的心，願意去理解與靠近他人的內在。人際溝通的目的根本不在說服別人，更不是為了爭輸贏、論對錯。而是，雙方能在充分交流下，取得共識，而不會委屈彼此。
人類心理
當你不再提問時，人生將無聊透頂
曾幾何時，我們不再去問為什麼，我們不再對周感一切到好奇，同時，我們的生活也越來越無聊乏味。許多人類偉大的發明與創造，都始於有趣的提問。那麼，我們該提出什麼樣的問題，能讓我們的人生獲益呢？哈佛大學教育學院院長詹姆斯‧萊恩（James E. Ryan）在《你的人生，真正重要的是什麼？》一書中，提到五個重要的問題。他用幽默的筆觸與動人的故事，分別闡述這五問題如何運用，能幫助我們想得更清楚。
人類心理
千萬別與心理學相見恨晚
許多接觸過心理學的人，都會大嘆相見恨晚。原來，生活中處處暗藏心理學，運用心理學的知識，可以解決人生大半困擾。可惜學校並沒有教這些，我希望孩子們可以在很年輕的時候，就讓心理學成為人生路上良師益友。閱透過讀這套《學校沒教的心理課》，正是最佳途徑。
人類心理
當情緒風暴來臨時，就是練習「觸發功課」的時機
如果你發現，你常因為某些小事而勃然大怒，為某些人的言行感到挫折受傷，或在某些處境下而感到委屈不平，進而攻擊或責怪他人，也可能是自我否定、自我傷害，而這類行為或情感模式反覆發生，事後總是讓你懊惱不已，那麼，你很需要去練習「觸發功課」。
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