Facebook
Instagram
Twitter
親職教養
育兒路上
人類心理
知道做到
愛上自己
心理助人
教育現場
學習輔導
生涯規劃
脫癮而出
與我聯繫
搜索
親職教養
育兒路上
人類心理
知道做到
愛上自己
心理助人
教育現場
學習輔導
生涯規劃
脫癮而出
與我聯繫
Enter your search query...
搜尋文章
親子溝通
育兒路上
浮動的遊戲規則:學會如何贏,也能面對輸
孩子的遊戲,就是真實世界的縮影。我們需要讓孩子在遊戲中體驗到成就感,同時也要教導孩子,爭取勝利的同時,也要欣然面對失敗。因為,真實的世界就是如此,有輸有贏。當孩子贏的時候,請恭喜孩子,肯定孩子的努力與用心。當孩子輸的時候,請安慰孩子,接住孩子的情緒,並肯定孩子願意接受挑戰;接著,再與孩子討論,下一次如何做得更好。
陳志恆諮商心理師
-
25 2 月, 2023
親職教養
管多一點、管少一點,如何拿捏「剛剛好的距離」?
就我長期觀察,青少年家長的煩惱,常來自於對孩子身心巨變的「不適應」。突然間,孩子不只身形不同了,連講話的語氣和態度都不若從前。青少年不再撒嬌、不再愛分享,總表現出一副人家欠錢沒還的表情,連回答問題也都面露不耐,直叫家長抓狂。
陳志恆諮商心理師
-
19 11 月, 2022
Uncategorized
說個故事,讓孩子知道他不孤單
對喪親兒童而言,最難過的除了情感斷裂而帶來的失落外,還有許多的不安、恐懼、擔心與疑惑;甚至,有的孩子會認為親人過世,是自己的錯,而處在內疚之中。這些內在感受,很需要被理解、被接納。如果,大人能為孩子說個故事,就能陪伴到孩子了!
陳志恆諮商心理師
-
5 9 月, 2022
親職教養
青少年愛詭辯、理由一大堆,就是不願意自我負責,怎麼辦?
溝通對話的目的,絕對不是要爭是非、講對錯。溝通對話的目的,是要能理解彼此,共同找出一個更好的解決方案。當溝通成了爭辯是非對錯時,你來我往之間,談話便失焦了。因為,我們只急著去證明自己是對的,對方是錯的!
陳志恆諮商心理師
-
23 6 月, 2022
親職教養
父母也得接受,有時候就是很難安慰得了孩子的心情
所謂接納孩子的內在,不只是貼近或觸碰孩子的情緒感受,更是允許孩子可以用自己的方式與步調,去消化與安頓自己的情緒。有時候,龐大且複雜的情緒,就是需要花更多時間去調適。這麼做,不只是接納孩子的情緒感受,更是傳達一份尊重與信任。
陳志恆諮商心理師
-
27 5 月, 2022
育兒路上
分離,是親子關係唯一的途徑
藉著孩子的生命發展,我們都有機會再長大一次。 當我們學會,負責任地把自己的人生活好,正是給孩子人生最棒的禮物。因為,親子關係終將指向分離,你不可跟在孩子身旁一輩子,但卻能讓那份愛化為力量,陪伴孩子終身。
陳志恆諮商心理師
-
7 4 月, 2022
育兒路上
聽懂孩子的情緒訊息,下一次會做得更好
沒有父母是完全準備好,才擔當親職。我衷心期待,每一個初為人父或人母的大人,都能擁有《恆溫教養》這本書;你不需要做到最好,但透過學習與反思,可以更好。
陳志恆諮商心理師
-
31 3 月, 2022
親職教養
要孩子情緒冷靜前,你冷靜下來了嗎?
如果,我們希望孩子能擁有情緒調節的能力,我們得對情緒調節擁有正確的觀念,同時,從大人自身做起。大人先安頓好自己,就有能力去協助孩子安頓情緒,進而回到平和、理性且能溝通對話的狀態。
陳志恆諮商心理師
-
19 1 月, 2022
1
2
3
4
5
5的3頁
最新文章
只要感到不舒服,就可以拒絕,哪怕只有一點點
23 7 月, 2024
不是「做不到」,而是「還沒做到」
25 6 月, 2024
走在改過自新的路上,其實困難重重
3 6 月, 2024
掌握四步驟,做好向上溝通
31 5 月, 2024
讓放鬆成為一種生活習慣
24 5 月, 2024
熱門文章分類
人類心理
113
親職教養
111
心理助人
62
教育現場
39
學習輔導
34