親子溝通
親職教養
父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情
所謂接納孩子的內在，不只是貼近或觸碰孩子的情緒感受，更是允許孩子可以用自己的方式與步調，去消化與安頓自己的情緒。有時候，龐大且複雜的情緒，就是需要花更多時間去調適。這麼做，不只是接納孩子的情緒感受，更是傳達一份尊重與信任。
育兒路上
分離，是親子關係唯一的途徑
藉著孩子的生命發展，我們都有機會再長大一次。 當我們學會，負責任地把自己的人生活好，正是給孩子人生最棒的禮物。因為，親子關係終將指向分離，你不可跟在孩子身旁一輩子，但卻能讓那份愛化為力量，陪伴孩子終身。
親職教養
要孩子情緒冷靜前，你冷靜下來了嗎？
如果，我們希望孩子能擁有情緒調節的能力，我們得對情緒調節擁有正確的觀念，同時，從大人自身做起。大人先安頓好自己，就有能力去協助孩子安頓情緒，進而回到平和、理性且能溝通對話的狀態。
脫癮而出
當孩子「迷網」時：長期抗戰、重啟連結，沒有特效藥！
每當心急如焚的家長問我，可否有立即見效的方法，幫助孩子脫離網路沉迷？我總是會搖搖頭，說：「沒有！」沒錯！真的沒有特效藥。為什麼？冰凍三尺，並非一日寒；孩子會沉淪在網路世界中，不是一朝一夕就發生。
育兒路上
讓孩子感到自己有多糟，不會讓孩子變得比較好
我們誤以為「知錯」了，就會「能改」，事實上，不一定如此，通常有兩個原因：第一，雖然知錯，但不知道如何改起；而第二的原因，與第一個環環相扣，行為的背後都有著未被辨識出來的「正向意圖」。
學習輔導
都是手機惹的禍？如何教導孩子避免3C網路的分心誘惑
我認為，要克服手機或數位裝置帶來分心的問題，唯一的方法不是靠意志力，而是「眼不見為淨」原則。也就是，在執行重要工作，或需要長時間專注時，別讓有趣又誘人的數位裝置放在你的身旁；最好，你不會看見它，甚至不容易取得它。
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小學生難溝通？難道孩子的青春期提早到？
怎麼會有一本書，標榜要教父母如何與家中的小學生溝通互動呢？翻閱《家有小學生之親子溝通手冊》之後，我才豁然開朗。那些在青春期時才會出現的暴躁情緒、對立反抗、冷漠無言或拒絕溝通，早在小學階段就已經一一顯露，只是頻率不高，或者力道不強；再加上這個時期，孩子對父母的情感依賴程度高，讓父母誤以為小學生不難溝通。
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