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親職教養
說溫暖尊重的話語好難，所以需要不斷練習
學習任何親子溝通技巧，都不該是要控制孩子；而是讓孩子感到溫暖、安心、尊重與自信。在這樣的基礎下，孩子自然會成長蛻變，走在健康正向的路上。孩子那些大大小小磨人之處，都會過去的。你會發現，當孩子長大之後，能和你自在相處，每天能展露笑容，這才是父母最大的成就。
親職教養
青少年的挑釁、試探與對抗，背後都是為了獲得愛
幾乎所有的青少年，都會出現種種種令大人頭疼與惱怒的行徑，最常見的包括測試大人的底線、挑釁的言語與動作，以及種種不配合與對立反抗。你可以把青少年的這些行徑解釋成叛逆；然而，這個時期的孩子，正處在角色混亂的心理發展危機中。他們不斷追尋自我統整，但卻不斷感到迷網、錯亂、衝突與自我懷疑。表現在外就是令人搖頭的問題行為，背後其實渴望著愛與連結。
教育現場
神老師的溫度，不只暖孩子的心，還療大人的傷
我常閱讀並分享神老師的文章，是因為神老師在教室裡的做法，與我的理念不謀而合。她不給學生罰寫，而是去探究孩子的學習困難；她會要求學生遵守規範，但不苛責沒做到的學生，而是去察覺孩子的不得已，並與學生一起討論想辦法，或給予孩子更寬容的空間。
親職教養
讓青少年告訴你，他內心的煩惱與期待
撕下「學霸」、「資優」、「頂尖」或「卓越」等標籤，這些孩子也是個普通人，他們與父母之間也難解的心結，有衝突、有對立、有冷戰。他們的父母也曾為他們感到煩惱，更疑惑與不解孩子的心裡究竟在想些什麼？
教育現場
光是傾聽與理解，就能帶給孩子力量
一開始，同儕只是覺得他們跟大家「不一樣」。後來，某些謠言或批評開始流傳，像是他們身上有傳染病，或者他們心機重、無腦、愛裝可憐等。在人云亦云下，周遭的人漸漸開始疏遠他們，並有意無意地諷刺、排擠甚至展開人身攻擊，發展成更嚴重的霸凌。然而一開始，就只是覺得他們不一樣，有些看不起或討厭罷了！這可說是一種「偏見」。偏見無所不在，但大多數人不一定能覺察。
親職教養
國中校園割頸事件發生後，家長可以做些什麼？
孩子的成長如何，家庭教育永遠是最重要的。我們無法預測下一次的危機會發生在何時何地，但我們可以與孩子建立安全穩固的關係，引導孩子建立正確的觀念與習慣，這是家長該做的，責無旁貸。
人類心理
走進黑洞，在自己的內在找答案
我們使出各種招式與煩惱纏鬥，卻每每敗下陣來，直覺已經山窮水盡、無能為力了！我們掉進黑洞中，看不見光，不知道如何走出來；然而，卻在薩提爾的對話引領下，看見了新的可能性。這是如何發生的？我的理解是，只要連結了內在渴望，就能從死胡同裡找到新的出路。也就是說，其實答案都在你我的內心，你得向內探索，才找得著。
人類心理
那些不平凡的人總說自己很平凡，總把成就歸功給他人
他們的追夢故事相當勵志，所有想選擇走非典型職涯路線的年輕人，都可以從中獲得激勵。他們雖然現在成就非凡，也受人注目，但這家人卻有個共同點，他們都認為自己只是個平凡的人——憑著熱情、努力和不少機運而走到今天。而他們也都把自己的成就歸功給別人，特別是他們的母親神媽媽。
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