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親子關係
親職教養
讓青少年告訴你,他內心的煩惱與期待
撕下「學霸」、「資優」、「頂尖」或「卓越」等標籤,這些孩子也是個普通人,他們與父母之間也難解的心結,有衝突、有對立、有冷戰。他們的父母也曾為他們感到煩惱,更疑惑與不解孩子的心裡究竟在想些什麼?
陳志恆諮商心理師
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1 2 月, 2024
教育現場
光是傾聽與理解,就能帶給孩子力量
一開始,同儕只是覺得他們跟大家「不一樣」。後來,某些謠言或批評開始流傳,像是他們身上有傳染病,或者他們心機重、無腦、愛裝可憐等。在人云亦云下,周遭的人漸漸開始疏遠他們,並有意無意地諷刺、排擠甚至展開人身攻擊,發展成更嚴重的霸凌。然而一開始,就只是覺得他們不一樣,有些看不起或討厭罷了!這可說是一種「偏見」。偏見無所不在,但大多數人不一定能覺察。
陳志恆諮商心理師
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23 1 月, 2024
親職教養
國中校園割頸事件發生後,家長可以做些什麼?
孩子的成長如何,家庭教育永遠是最重要的。我們無法預測下一次的危機會發生在何時何地,但我們可以與孩子建立安全穩固的關係,引導孩子建立正確的觀念與習慣,這是家長該做的,責無旁貸。
陳志恆諮商心理師
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29 12 月, 2023
育兒路上
合宜的情緒表達與人際互動,從家庭生活中落實
家庭是孩子最早的人際互動場域,也是發展情緒表達和人際技巧的最佳場合,除了在生活中找機會適當引導外,大人本身的以身作則更是重要,成天怒氣衝衝的父母,是教不出情緒平穩、內心強大的孩子的。
陳志恆諮商心理師
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15 12 月, 2023
人類心理
那些不平凡的人總說自己很平凡,總把成就歸功給他人
他們的追夢故事相當勵志,所有想選擇走非典型職涯路線的年輕人,都可以從中獲得激勵。他們雖然現在成就非凡,也受人注目,但這家人卻有個共同點,他們都認為自己只是個平凡的人——憑著熱情、努力和不少機運而走到今天。而他們也都把自己的成就歸功給別人,特別是他們的母親神媽媽。
陳志恆諮商心理師
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25 9 月, 2023
親職教養
面對成年子女:父母大膽放手,讓孩子自我負責吧!
有智慧的愛,是在孩子逐漸長大後,允許孩子用自己的姿態飛翔;相信孩子能為自己做出最好的選擇,同時,讓孩子為自己的選擇,負起完全的責任。如果你也有個令你擔心的成年子女,你的功課就是學習放手,讓孩子自我負責。
陳志恆諮商心理師
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20 4 月, 2023
育兒路上
總是讀同一本書,煩不煩呀?
本以為,從小與孩子親子共讀,是要訓練孩子的閱讀能力。後來卻發現,透過孩子選擇與偏好的讀物,有機會窺見孩子的內心世界——那個他不曾向大人透露的情感與渴望。原來,孩子才是一本書,每天反覆翻閱,也是百讀不厭。
陳志恆諮商心理師
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14 4 月, 2023
親職教養
能夠相愛,誰想相殺?學習更有智慧地面對親情難題
能夠相愛,誰想相殺。閱讀《那18張傳票》這本書的每一個案例,都感到沉重。然而,也讓我們有機會重新思考家庭與親情的價值,更學會有智慧地面對親情中的難題。就算不能好聚,也該好散,別讓任何人成了犧牲品。
陳志恆諮商心理師
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7 4 月, 2023
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