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親職教養
冷漠的大人與疏離的孩子
有些家長誤解了尊重的意涵。尊重並非只是對孩子表現出絕對的信任與支持，就完全放心地讓孩子獨自面對自己的生活課題了。親子之間還有一個更重要的任務，便是建立起穩固的情感連結。
學習輔導
考試倒數好緊張，如何不被焦慮淹沒？
如果你在考前有上述情形，那麼，你的壓力指數恐怕瀕臨爆表，是該好好調整一下自己的身心狀態，才不會讓自己的心智，被那些因壓力而來的焦慮或恐慌給淹沒，導致最後關頭功虧一簣。
人類心理
那些停不下來、擺脫不了的強迫行為，原來都是心理防衛機制在作祟！
如果，我們能透過心理防衛機制這套概念，去理解與看懂自己或他人生活中常見的不當行為，最終，我們會知道，重要的不是去矯正那些不當行為，而是願意去靠近、接納、安頓或轉化內心裡的痛苦情緒。
育兒路上
分離，是親子關係唯一的途徑
藉著孩子的生命發展，我們都有機會再長大一次。 當我們學會，負責任地把自己的人生活好，正是給孩子人生最棒的禮物。因為，親子關係終將指向分離，你不可跟在孩子身旁一輩子，但卻能讓那份愛化為力量，陪伴孩子終身。
與我聯繫
陳志恆諮商心理師-個人介紹
陳志恆，諮商心理師、暢銷作家，為長期與青少年孩子工作的心理助人者。曾任中學輔導教師、輔導主任，目前為臺灣NLP學會副理事長。小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂，寫作、演講、工作坊什麼都來。著有心理勵志及親子教養等暢銷書共八本，為2018～2021年博客來百大暢銷書作家。
愛上自己
有時候，勇氣用完了也沒關係
當失去勇氣時，不是忙著自責、懊惱，也不是想辦法再找到更多勇氣；而是，允許自己暫時沒有勇氣，去感受那份因失去勇氣而來的恐懼或擔心。當你越願意真誠地靠近那些不舒服的感受，你越能從那些無能為力中解脫。
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走向身為父親的自我覺察之路
我認為，本書最精彩之處，是仁廷對「父性」與「父職」等概念的論述，這是坊間教養書中鮮少提及的。拜讀這個章節，能讓身為父親者，深刻自我反思——如何保有父性傳統中的美好特質，同時與孩子及家人有著親密的連結。
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