你可能已經很習慣，針對孩子的行為表現、善良動機、能力特質給予鼓勵與肯定。但你知道嗎？我們也可以讚賞孩子心中的「信念」。
什麼意思？
如果，大人發現孩子透露出某些念頭或想法，是對自我健康有益，能促使自己更有動力去面對人生挑戰，或為自己帶來希望感。這樣的念頭，就是一種面對人生的正向態度，也就是「積極性信念」（positive beliefs），確實值得被看見，並被肯定。
如果你仔細聆聽，孩子內在的積極性信念，通常有以下幾類：
一、關於自我價值的信念
（一）我是有價值的，不論我表現如何；表示孩子不會將自我價值，與外在成就綁在一起。
範例語句：「就算我考不好，也不代表我沒用。」
（二）我是獨特的，不需要變得和別人一樣；表示孩子能自我認同，不容易因比較或受到同儕壓力綁架。例如：「我和別人本就不一樣，不需要勉強自己去迎合他人。」
二、關於學習與成長的信念
（一）我相信透過練習與努力，會持續進步，突破困境；顯示孩子具備成長型思維，不怕犯錯，也相信努力的力量。
範例語句：「雖然我現在不太會，但我認為多加練習應該會更好。」
（二）遇到困難不代表我不好，而是我正在學習中；這表示孩子願意面對挑戰，並將困難視為正常而非失敗。
範例語句：「我現在卡住了，不過我可以想想看，還有什麼辦法。」
三、關於人際關係的信念
（一）我值得被尊重，也會尊重別人；表示孩子懂得辨識人我界線，能捍衛自己的感受與尊嚴。
範例語句：「我是需要被尊重的！」
（二）我可以不同意，但我願意好好說；顯示孩子具備同理與溝通的能力，願意維持連結而不是對立。
範例語句：「我雖然不太贊成他，但我會試著好好表達我的想法。」
四、關於情緒的信念
（一）有情緒是正常的，我可以說出來；表示孩子對情緒擁有覺察與表達的能力，而不是一味壓抑。
範例語句：「我可以感到難過，而且講出來會讓我舒服一些。」
（二）可以尋求幫助，這不是丟臉的事；顯示孩子能夠自我照顧，也知道人際支持的價值。
範例語句：「遇到困難時，找人求助會對我有幫助。」
五、關於世界運作的信念
（一）這個世界雖然有很多不公平，但我還是想做正確的事。顯示孩子具有穩固的內在價值，而非隨波逐流，且有道德勇氣。
範例語句：「不管別人怎麼說，我還是堅持去做對的事。」
（二）我雖然還小，但我也具有影響力；表示孩子願意承擔責任，並相信自己的行動是有意義的。
範例語句：「也許我能採取一些行動，去改變現況。」
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然而，孩子通常不會主動說出這些信念，而需要被觀察、被辨識出來。
你可以試著從孩子以下四個面向著手，推測出孩子內在可能有著什麼信念，並幫他說出來，與他核對。包括：
（一）採取的行動
（二）表現的情感
（三）說出的觀點
（四）做出的選擇
例如，當孩子寫作業一直難以完成，雖然表現出難過與生氣，但仍繼續嘗試。這時，我們就可以這麼說：
「我觀察到你寫作業一度卡關，感到焦急又生氣，但你沒有放棄；我猜，你相信只要願意嘗試，終究會完成任務，是嗎？有這樣的想法，是很棒的喔！」
這個過程本身，就是強化積極性信念的時刻；讓剛冒出頭的正向心態，更深植人心，對孩子有更長遠的影響。
